膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時改善，則會引起關(guān)節(jié)畸形，殘廢。在膝關(guān)節(jié)部位還?；加邢リP(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)游離體、腘窩囊腫、膝內(nèi)/外翻等關(guān)節(jié)疾病?！窘】殿檰栁⑿牛?073307178】
膝關(guān)節(jié)炎是影響人們健康最嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，但是很多人因為不了解膝關(guān)節(jié)炎的危害，所以沒有及時的改善，從病情較輕一直到嚴(yán)重，甚至最后癱瘓在床，還有甚者，不能忍受膝關(guān)節(jié)炎帶來的痛苦選擇了輕生，這些都是要證明膝關(guān)節(jié)炎對患者只有壞處沒有好處，而且越是拖延越是嚴(yán)重，越是影響深刻。
患上膝關(guān)節(jié)炎之后就會有多種表現(xiàn)出現(xiàn)，例如膝關(guān)節(jié)活動受限，這是早期由于膝關(guān)節(jié)疼痛，患者不敢活動或不愿意活動，膝關(guān)節(jié)長時間處于相對舒服的屈伸位置而導(dǎo)致的。
隨病情的進(jìn)展，關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連、攣縮，患者忍著疼痛活動，也不能達(dá)到正常的活動范圍了；更有甚者，膝關(guān)節(jié)長期固定于一定的位置，形成了關(guān)節(jié)僵硬、直至關(guān)節(jié)骨性融合。
另外膝關(guān)節(jié)炎的危害還體現(xiàn)在中晚期，這時的表現(xiàn)就是膝關(guān)節(jié)腫脹。由于長期的病變過程使關(guān)節(jié)的骨質(zhì)、力線、關(guān)節(jié)間隙以及周圍的軟組織發(fā)生了結(jié)構(gòu)性改變，常見的膝關(guān)節(jié)畸形有：膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮、內(nèi)外翻畸形、膝關(guān)節(jié)半脫位等。
膝關(guān)節(jié)炎做這些運動最好
膝關(guān)節(jié)痛病人需要通過適當(dāng)運動來緩解癥狀，也有利于控制病情的發(fā)展。然而，有的老年患者恰恰是怕關(guān)節(jié)疼痛而極少運動，缺乏活動的后果不僅會加重肌肉和關(guān)節(jié)僵硬，使疼痛加劇，而且還可能導(dǎo)致肌肉萎縮和軟弱無力，甚至出現(xiàn)癱瘓。
膝關(guān)節(jié)痛患者運動時雖會產(chǎn)生一定疼痛，但并不導(dǎo)致病情加重，一旦機體適應(yīng)了這種鍛煉，疼痛和僵硬感就會減輕。一般說來，可選擇沖擊力小的溫和運動最好，如散步、打太極拳、原地活動下肢等。如果能經(jīng)常選擇以下運動方法，對減輕膝關(guān)節(jié)疼痛、緩解關(guān)節(jié)僵硬都能起到明顯效果。
但是得了膝關(guān)節(jié)炎還是需要及時的改善的，否則會加重病情，可以選擇外貼的方法改善，王九正貼效果就很不錯，想要了解更多可咨詢微信：1073307178
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