脊柱側(cè)凸俗稱脊柱側(cè)彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對稱。如果從正面看有雙肩不等高或后面看到有后背左右不平，就應懷疑“脊柱側(cè)凸”。那該如何去改善呢？小編接下來告訴您。（文章作者：wjz1204086566）
脊柱側(cè)凸的改善可分為兩大類，即非手術(shù)改善和手術(shù)改善。
非手術(shù)改善：
常見的非手術(shù)改善方法包括理療、體操療法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具改善。
一般20度以內(nèi)的特發(fā)性脊柱側(cè)凸，可先不予改善，進行嚴密觀察，如果每年加重超過5度，則應進行支具改善。首診30度～40度的青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，應立即進行支具改善，因為這一組病人60%以上會發(fā)展加重。青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸在下列情況需要考慮手術(shù)改善：
（1）胸彎大于40度、胸腰彎/腰彎大于35度者；
（2）支具改善不能控制，側(cè)彎快速進展者；
（3）腰背疼痛明顯或者有神經(jīng)壓迫癥狀者。
先天性脊柱側(cè)凸的病人，如果側(cè)彎是容易進展的類型或者在觀察期間出現(xiàn)側(cè)彎明顯進展，則應盡早手術(shù)改善，一般3～5歲是一個比較好的手術(shù)時機。
預防
脊柱側(cè)凸是危害青少年和兒童的常見病，如不及時發(fā)現(xiàn)、及時改善，可發(fā)展成非常嚴重的畸形，并可影響心肺功能，嚴重者甚至導致癱瘓。
學齡兒童應注意保持良好的坐姿和站姿，加強肌肉鍛煉，防治脊柱側(cè)凸最關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早改善，應在學校內(nèi)推廣脊柱側(cè)凸防治知識，定期進行脊柱側(cè)凸的篩查。
上述文章就是我今天給大家介紹的關(guān)于脊柱側(cè)凸的鍛煉及方法，相信大家看完上面的內(nèi)容之后已經(jīng)了解了脊柱側(cè)凸的鍛煉和改善方法，希望我建議能給大家?guī)韼椭?
本文由“王九正”整理編輯。幸福的生活源自于健康的體魄，關(guān)注微信：wjz1204086566，遠離骨科疾病。
王九正黑膏藥代理咨詢部QQ：1204086566
王九正黑膏藥官網(wǎng)：http://www.waihuts.com/
王九正黑膏藥全國訂購熱線：400-829-9975
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負責聲明：以上所展示的信息由會員自行提供，內(nèi)容真實性，準確性和合法性由發(fā)布會與負責。本網(wǎng)對此不承擔任何責任。
友情提醒：為規(guī)避投資風險，建議您在投資前務必多咨詢，多考察，降低投資風險。
