腰椎間盤(pán)突出的患者，估計(jì)除了工作之外，最大的愿望就是希望自己的腰椎間盤(pán)突出能盡快的好起來(lái)，那么關(guān)腰椎間盤(pán)突出的改善方法有哪些呢？今天詳細(xì)的給大家介紹一下。
5、拍打法。是結(jié)束調(diào)整手法，用掌部自腰脊部開(kāi)始向下至小腿進(jìn)行拍打，以宣通經(jīng)絡(luò)，舒筋活血，興奮松解肌肉，使腰腿肌肉得到放松舒展。
6、按揉法。沿受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。
7、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通。10、點(diǎn)穴法。自腰部開(kāi)始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò)。改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。
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