薰衣草的作用：
薰衣草自古就廣泛使用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是改善傷風(fēng)感冒、腹痛、濕疹的良藥。
薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優(yōu)雅，性質(zhì)溫和。是公認(rèn)為最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息靜氣，愈合傷口，去疤痕。控油，再生，消炎，修復(fù)。
薰衣草也常被用來作為
美容及消炎用品，如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預(yù)防感染及發(fā)炎；若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發(fā)揮輕微麻醉作用以消腫痛。制作成香包可代替樟腦丸放在
櫥柜內(nèi)熏香兼驅(qū)蟲。沐浴時在熱水中放入干燥的薰衣草，能使身體溫暖并幫助睡眠（做成香枕也有同樣的效果）。
在食用方面，薰衣草除了可以沖泡成茶飲外，長久以來，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調(diào)時常加入薰衣草作為調(diào)味，或攙于醋、酒、果凍中增添芳香；以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具風(fēng)味，據(jù)說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實(shí)的愛好者。
當(dāng)體內(nèi)遭受某種污染，或體質(zhì)轉(zhuǎn)為酸性時，最為明顯的癥狀就是情緒緊張，焦躁不安。比如一到晚間就拼命吃
零食，到了周末就全身懶散不想動的美人，就是因情緒緊張引起的飲食失調(diào)。薰衣草味道香濃可安定神經(jīng)，止痛鎮(zhèn)定，對失眠頭痛和心神不定有緩和的作用。
藥用價值
薰衣草
精油因具有殺菌、止痛、鎮(zhèn)靜等功效，已被醫(yī)藥廠商用作以下原料藥；
1、改善頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關(guān)節(jié)痛、心跳、疤痕、呼吸系統(tǒng)的原料藥。
2、改善暗瘡、燒傷、蚊叮蟲咬、牛皮癬、濕疹的原料藥。
3、改善調(diào)節(jié)荷爾蒙系統(tǒng)，生理期前后月經(jīng)痛、關(guān)結(jié)痛、憂郁癥、消化不良、
減肥美體的原料藥。
4、改善初期感冒、咳嗽；促進(jìn)毛細(xì)血管的血液循環(huán)，平穩(wěn)血壓的原料藥。 5、改善中樞神經(jīng)、舒解焦慮、改善失眠等神經(jīng)系統(tǒng)的原料藥 薰衣草：保養(yǎng)改善身體、放松身心、撫慰心靈，鎮(zhèn)靜安神。
薰衣草的功效：
1、提神醒腦，增強(qiáng)記憶；對學(xué)習(xí)有很大幫助。
2、緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促進(jìn)血液循環(huán)，可改善青春痘，滋養(yǎng)秀發(fā)。
4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。
5、調(diào)節(jié)生理機(jī)能。
6、增強(qiáng)免疫力。
7、維持呼吸道機(jī)能，對鼻喉粘膜炎有很好的改善，可用來泡澡。
8、可預(yù)防病毒性、傳染性疾病。
9、去除異味、凈化空氣。
10、除蟻、除蟑、除螨，可放
衣柜、
枕頭下。
臨床應(yīng)用
從臨床應(yīng)用上看，薰衣草茶可緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是輕度失眠患者，服用薰衣草茶不失為較好的輔助改善。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣，以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去。這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的
草本療法
薰衣草已經(jīng)被廣泛的使用于藥草學(xué)上，據(jù)說薰衣草油可以減輕和改善昆蟲的咬傷，而薰衣草的花束可以驅(qū)除昆蟲。薰衣草油可以減輕頭痛的癥狀。薰衣草常用來輔助入眠：將薰衣草的種子和花加到枕頭內(nèi)，可以幫助入眠；或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯熱水中加入一點(diǎn)薰衣草油，有鎮(zhèn)靜、放松心情的效果。薰衣草油（或是萃取的精油）以一比十的比例，薰衣草油一，水及玫瑰水（或金縷梅水）十，混合的稀釋液，可以改善粉刺。薰衣草油也可以用來改善皮膚燒燙傷或發(fā)炎（伊朗的一種傳統(tǒng)療法），有科學(xué)上的證據(jù)支持這種改善方式，因為它有消炎的功效。
其他應(yīng)用功效
改善青春痘、滋養(yǎng)秀發(fā),止痛鎮(zhèn)定、緩解神經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏美容，安神鎮(zhèn)靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。
