名貴山珍—青川竹蓀
竹蓀為真菌植物門真菌長(zhǎng)裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實(shí)體,是世界著名的食用菌。名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首。以其身形俊美動(dòng)人而聞名,鮮品形態(tài)猶如一個(gè)穿紗裙的姑娘,堪稱“雪裙仙子””、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。它具有延長(zhǎng)湯羹等食品存放時(shí)間、保持菜肴鮮味不腐不餿的奇特功能,一向被帝王列為御膳,自古就列為“草八珍”之一。含近10種氨基酸和多種微量元素,不僅系高級(jí)營(yíng)養(yǎng),
保健食品,而且具有較高的藥用價(jià)值,竹蓀多糖有較高的抗癌活性,是食用菌中抗癌活性最高的種類之一。
【食用方法】
干品烹制前應(yīng)先用淡鹽水泡發(fā),并剪去菌蓋頭(封閉的一端),否則會(huì)有怪味。適宜于燒、炒、燜、扒、釀、燴、涮等多種烹飪方法,總能保持松脆鮮美特色。
【食療作用】
補(bǔ)氣養(yǎng)陰,潤(rùn)肺止咳,清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病癥。多種無機(jī)鹽及維生素,可以少腹壁脂肪的貯積,改善膽胖癥。
【營(yíng)養(yǎng)分析】
竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽等,具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效;竹蓀的有效成分可補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的免疫抗病能力;能夠保護(hù)肝臟,減少腹壁脂肪的積存,從而產(chǎn)生降血壓、降血脂和
減肥的效果。據(jù)測(cè)定干竹蓀中含粗蛋白19.4%、粗脂肪2.6%,可溶性無氮傾倒物總量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纖維8.4%,灰分9.3%。其對(duì)改善高血壓、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有顯著效果,能防癌抗癌,減肥壯體。還具有特異的防腐功能,夏日加入竹蓀烹調(diào)的菜、肉多日不變餿。竹蓀素制品將成為今后重要的抗癌藥物。經(jīng)常食用竹蓀,同樣可以收到防癌效果。公司網(wǎng)址:http://www.lvzhen.com.cn
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