美國營養(yǎng)學家宣稱，蘋果是完美
零食。愛斯琳
蛋糕店加盟列出了蘋果是完美零食的5大理由：
1.低熱量選擇。一只蘋果大約含熱量80卡路里，因此從零食分量上說，蘋果是最佳零食。
2.穩(wěn)定血糖。每天吃1個蘋果有助于控制血糖，使身體大大受益。研究發(fā)現(xiàn)，女人每天至少吃1個蘋果，其2型糖尿病風險比不吃蘋果的女人低28％。
3.補充膳食纖維。1個中等大小的蘋果含有膳食纖維4克，大多為膠質(zhì)纖維，具有降低膽固醇的作用。
4.減肚子。一天吃3個小蘋果，有助于女性減肚子降體重。
5.三個“替代”。替代干果——可將蘋果切片加入燕麥片或其他谷類食物中。替代油脂——可用等量不加糖的蘋果醬取代甜面包、
蛋糕及果仁巧克力餅中四分之三的油脂。替代泡菜——可用蘋果切片取代三明治中的泡菜。
愛斯琳烘焙，聯(lián)手香港愛斯琳餐飲國際投資管理有限公司開發(fā)市場，匯集了代表國際頂級水平的臺灣籍面包
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愛斯琳烘焙是一個適合中等投資者加盟的烘焙項目，系列化管理體系和全方位的輔助支持系統(tǒng)使每個加盟者“易懂、易行”，省時省心，輕松創(chuàng)業(yè)。
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