[摘要]6歲開始,孩子開始進(jìn)入動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的敏感期,孩子可以掌握更多動(dòng)作技能,通過體適能運(yùn)動(dòng)幫助孩子處于平穩(wěn)發(fā)育階段的腦神經(jīng)活躍發(fā)展,促進(jìn)身體各部分的平衡發(fā)展。這一階段進(jìn)行體適能訓(xùn)練課有助于孩子建立好的體質(zhì),提升精力,為今后的習(xí)打下好的基礎(chǔ),幫助孩子健康成長。
6歲開始,孩子開始進(jìn)入動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的敏感期,孩子可以掌握更多動(dòng)作技能,通過體適能運(yùn)動(dòng)幫助孩子處于平穩(wěn)發(fā)育階段的腦神經(jīng)活躍發(fā)展,促進(jìn)身體各部分的平衡發(fā)展。這一階段進(jìn)行體適能訓(xùn)練課有助于孩子建立好的體質(zhì),提升精力,為今后的習(xí)打下好的基礎(chǔ),幫助孩子健康成長。

燃豹少兒體適能運(yùn)動(dòng)具備了完成大多數(shù)動(dòng)作技能的能力,孩子們手、眼、腦、四肢、肌肉等得到了平衡發(fā)展,孩子們掌握了更多動(dòng)作技能。前期的體適能課程為孩子們后期的專項(xiàng)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。
在此階段,我們開始不斷添加與技能訓(xùn)練相關(guān)的體能素養(yǎng)的學(xué)習(xí),提供個(gè)性化需求的體能改善課程,訓(xùn)練形式層面實(shí)現(xiàn)個(gè)性化跟蹤訓(xùn)練,幫助孩子在身體素質(zhì)提升的同時(shí),給緊張的學(xué)習(xí)一個(gè)調(diào)節(jié)放松的時(shí)間,使孩子能夠具備更多精力與體力支持自己的學(xué)習(xí)生活。
燃豹少兒體適能以先進(jìn)的體質(zhì)、體能和心理測試為切入點(diǎn),分別為4-6歲、7-9歲、10-12歲、13-15歲四個(gè)年齡段的青少年提供感覺統(tǒng)合訓(xùn)練(運(yùn)動(dòng)障礙的矯正)、敏捷性、平衡性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等競技體適能訓(xùn)練,以及心肺耐力、肌肉耐力、身體成分和柔韌度等健康體適能訓(xùn)練使學(xué)員具備有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞,同時(shí)有余力享受休閑活動(dòng)的樂趣,能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。
燃豹少兒體適能不僅帶給孩子們健康的體魄,更能歷練孩子們的人格,專注于讓每個(gè)孩子以的心理狀態(tài)適應(yīng)外界,以好的身體素質(zhì)迎接未來!
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