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保健養(yǎng)生其實源遠流長，它以獨特調理方法為主，沒有西藥副作用的泛濫，通過我們中華獨有的健康方式對身體進行調理，算是高品質的健康產品，保健養(yǎng)生項目也成了眾多亞健康人群的福音，因此受到很多朋友的追捧。

總結一下，保健養(yǎng)生為什么會火。

一、亞健康人群多

二、健康意識增加

三、保健養(yǎng)生無副作用

越火的行業(yè)，競爭就越多，哪怕是有養(yǎng)生秘方、有多年臨床理療經驗、有高超的養(yǎng)生技法，其實都是可以被超越的，搞不好技師自己出去開店，順便帶走了一批客戶......

如何去改變這種被動的地位?如何能在眾多保健養(yǎng)生館脫穎而出?

養(yǎng)生保健館是需要有產品支撐的，不僅是指客戶來店里做項目要用到的產品，還有能讓客戶帶走的產品，不需要技師就能用的保健產品，最好是能覆蓋各年齡層的產品。不是人人都愛去養(yǎng)生保健館，如果能把養(yǎng)生產品帶回家，客戶的家人就能成為你的潛在客戶。如果是獨家的產品，那就比其他養(yǎng)生保健館更有優(yōu)勢。

養(yǎng)生保健館應該選擇哪種產品?

首先是有很好的養(yǎng)生作用，但是不能選擇儀器，如果客戶有了儀器就相當于家里放了一個按摩師，那以后就都不用來店里消費人工服務了，所以建議是保健食品。還有剛也提到了，最好是老少皆宜、全家能用、全家吃了都有效的。

那當然不能選擇藥品，是藥三分毒的概念深入人心，盡量選擇有功效的食品，比如說像藜麥，還有藜麥的衍生產品，藜麥沖劑、藜麥奶茶之類的。

藜麥有什么獨特優(yōu)質值得推薦?

(1)藜麥是三高人群理想食物，預防各種慢性疾病。

藜麥中富含鎂、錳、鋅、鐵、鈣、鉀、硒、銅、磷等礦物質，平均超過普通食物3倍以上。這些元素參與300多種酶的活動，保障人體的正常運行。研究證實，規(guī)律性地食用藜麥會減少二型糖尿病的發(fā)生。對于已經患有二型糖尿病的人來說，藜麥依然是最佳選擇，可以保障餐后血糖水平不會升高太多，減少糖尿病并發(fā)癥的幾率。

藜麥是零膽固醇食物，富含植源性多不飽和脂肪酸，其中歐米伽3含量很高。歐米伽不僅能促進神經和腦細胞發(fā)育，還顯著降低血液膽固醇、三酸甘油脂、血液黏稠度，增加胰島組織β細胞活性，廣泛用于抑制高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、老年癡呆、抑郁癥、慢性病等，對抑制癌癥和增強免疫也效果顯著。

藜麥中豐富的異黃酮和維生素E有助于血液循環(huán)軟化血管，可明顯促進糖、脂代謝和胰島素分泌，很多研究表明對糖尿病的改善作用明顯。

藜麥鉀元素含量很高，可以有效緩解血管壓力，改善和預防高血壓、保護血管。每日堅持以藜麥作為早餐不僅可以保持良好的血糖和血壓，還可減少心血管病和心臟病的發(fā)生。

(2)藜麥是減肥塑身佳品

藜麥低脂、低升糖、低淀粉，是一種完全蛋白全營養(yǎng)食品，能遠離減肥藥和節(jié)食，均衡營養(yǎng)，防止肥胖，輕松擁有好身材。

藜麥含優(yōu)質的高纖維碳水化合物，不會出現(xiàn)食用低卡路里食品導致的饑餓痛苦。

很多孕婦生寶寶后選擇吃藜麥來快速恢復身材。藜麥可以有效提高奶水的質量，讓產婦不必為保證自身和奶水的營養(yǎng)而攝取過多過油膩的食物導致體形肥胖。

(3)孕婦嬰幼優(yōu)質營養(yǎng)源

孕婦在懷孕期間對各類營養(yǎng)的需求都非常旺盛，而藜麥的全營養(yǎng)特性和高含量正好可以為孕婦提供足夠的營養(yǎng)。

胎兒生長需要更多的優(yōu)質蛋白質供給。藜麥的優(yōu)質蛋白質含量高達16%-22%，品質和含量可與脫脂奶粉、肉類媲美。

孕期對礦物質的需求較高。藜麥的礦物質含量幾乎都高于常見糧食，可保證胎兒的智力和骨骼發(fā)育正常，防止孕期缺乏鐵、鋅、鈣，防止孕期缺鐵性貧血，防止胎兒發(fā)生中樞神經系統(tǒng)畸形和宮內發(fā)育遲緩、大腦發(fā)育受阻，幫助胎兒長出強壯的骨骼、健康的心臟、神經和肌肉，幫助孕婦產后子宮恢復、防止產后出血，幫助孕婦減少孕期易發(fā)生的便秘癥狀和患糖尿病的幾率。

對于孕期反應嚴重，厭倦油膩和肉食，喜歡清淡素食的孕婦，藜麥絕對是最佳選擇。

當寶寶降生后，媽媽吃藜麥，可以提高母乳質量，又不用會發(fā)胖。

寶寶開始吃輔食后，依然離不開藜麥。藜麥易消化，口感好，可以給寶寶提供足夠的優(yōu)質蛋白質和各種必需微量元素、礦物質，增強抵抗力幫助寶寶健康成長。在原產地藜麥被用作奶粉的替代食品。

(4)藜麥堿性食品

人體血液的pH值需要保持偏堿性(pH值7.35-7.45)有利于消化及吸收營養(yǎng)。

我們日常食用大量酸性食物(蛋白質、谷物及糖)，通常喝的咖啡、茶、酒及抽的煙都屬于酸性，甚至過量運動，熬夜，加班都會加重體內酸性，酸性體制會使身體長期處于亞健康狀態(tài)，最終導致患上各類慢性病。

經常食用藜麥可起到維護體內酸堿平衡的作用，保持健康體質，修復生活不規(guī)律對身體的損傷。

(5)調節(jié)內分泌，緩解更年期

藜麥含有天然植物雌激素(異黃酮)，大豆中含量較多。植物雌激素對不同年齡的男性和女性都非常有益，在臨床上經常用來降壓、降糖、降脂，以及預防心腦血管、動脈粥樣硬化等疾病。

植物雌激素對乳腺癌、前列腺癌和結腸癌都有預防作用，還能抗氧化，對心血管系統(tǒng)具有良好的保護作用。植物雌激素能預防和改善女性絕經后因雌激素減少引起的一些疾病。

(6)豐富的膳食纖維素

藜麥中含有優(yōu)質的且豐富的膳食纖維，能調節(jié)血糖水平，降低膽固醇和保護心臟，還可以幫助減肥、促進腸道蠕動、利于糞便排出預防腸癌發(fā)生等功能。

藜麥適用人群：幾乎所有人群，就是全家適用!

三高群人、jianfei人群、心腦血管人群;

嬰幼兒、孕產婦、學生、老年人;

熬夜加班、壓力大、生活不規(guī)律人群。

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