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孩子非?？謶帜臣?？七田陽光是如何緩解孩子的恐懼感？

2022-03-24 17:26 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:227

七田陽光早教

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企業(yè)名稱：七田陽光教育咨詢(北京)有限公司

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對于周圍未知的事物，無論是家長還是孩子，都會有不同程度的恐懼感，這是很正常的。但是當(dāng)恐懼感影響到孩子成長或者生活時，父母就要注意起來，并且及時緩解他們的恐懼。那么孩子非?？謶帜臣?？七田陽光是如何緩解孩子的恐懼感？

如何緩解孩子的恐懼感呢？

下面的一些措施可能會有助于緩解孩子的恐懼感，但是不要期望孩子可以立即克服恐懼感，這可能需要幾個月甚至是一年的時間。同時，孩子對嚇到自己的東西感到著迷也是很正常的，他可能會模仿它、畫畫或是對別人講。這只是孩子克服恐懼的一種方式。

1.不要不在乎孩子的恐懼

可能孩子面對自己恐懼的東西時看起來有點(diǎn)可笑，但是這卻是很真實(shí)的。告訴孩子沒有什么可以害怕的，“我知道這只狗狗可能嚇到你了，我們一起走過去好不好？”這可能會更加讓孩子感到安全。

2.不要分享你的恐懼

當(dāng)孩子看到你被蜘蛛嚇得渾身冒汗時，他可能也會感到害怕這些東西，因此，至少嘗試克服自己的恐懼。

3.嘗試角色扮演

如果孩子害怕見到醫(yī)生，那么通過角色扮演的方式告訴孩子在醫(yī)務(wù)室可能會發(fā)生的事或許是一個很好的辦法。

4.一起解決問題

如果孩子害怕黑暗，晚上在孩子的房間里開一盞溫和的夜燈或是放一個門衛(wèi)（心愛的玩具動物）、怪物噴霧等一些可以在心理上安慰孩子的東西或是話語。通過慢慢的嘗試，你和孩子會發(fā)現(xiàn)什么可以增強(qiáng)孩子的自信感。

此時還應(yīng)該注意什么？

如果孩子的恐懼已經(jīng)影響到了正常的日?；顒?，比如由于害怕水而不愿意洗頭，或是由于害怕遇到狗而不愿意出門等等，你應(yīng)該及時告訴醫(yī)生。尤其是當(dāng)孩子的恐懼感隨著時間的延長在慢慢的增加時，可能孩子有恐懼癥或是焦慮癥。當(dāng)孩子對某些東西感到害怕而無法安撫時，也要及時告訴醫(yī)生。

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