手機現(xiàn)在已經(jīng)與我們的日常生活密不可分，沒有手機的話生活都不方便了，然而，孩子沉迷手機卻演變成為了一種普遍的問題，更有愈演愈烈的趨勢。但是，我們也不能把手機這一工具當(dāng)做妖怪，一味禁止孩子接觸，這對孩子的成長來說未必是好事兒。那么孩子為何會沉迷手機？如何才能有效防止孩子沉迷手機？
一、孩子為何會沉迷手機？
1.孩子缺乏足夠的陪伴
父母工作的繁忙，平日玩伴的缺少，孩子無人陪伴與玩樂，心中自會多了些孤獨感。為了彌補這種缺憾，孩子會借助其它事物來獲得心靈補償，這時零食、電視和網(wǎng)絡(luò)成為他們好的“伙伴”。作為孩子親近的人，應(yīng)該多給孩子關(guān)心與呵護。
2.孩子的自控能力不夠
對于自己喜歡的事兒，成年人都難以自控，何況是幼小的孩子。當(dāng)孩子玩手機至興頭上，家長的突然制止對他們來說是痛苦的。越是不給孩子玩手機，他們越是想多玩一會兒。因此，家長要幫助孩子控制好時間，增強他們的時間觀念。
3.父母在家頻繁用手機
父母就是孩子的鏡子，一言一行都深刻影響著自己的孩子。如果你時常在家拿著手機聊天、娛樂、游戲，孩子自然會對手機產(chǎn)生強烈的興趣，并會想方設(shè)法從手機中獲得滿足感和成就感。所以，為了孩子的健康成長，請不要在他們面前做“低頭一族”。
二、如何才能有效防止孩子沉迷手機？
1.適當(dāng)理解和接納
站在成人的角度看問題，總是難以理解孩子的世界如何奇妙。家長不妨多些深入了解孩子，探尋孩子喜歡的事情的趣味與魅力。一來可以聽聽孩子的傾訴，二來也能和孩子交流感情。
作為家長，也要告訴孩子電子產(chǎn)品是工具，不能讓它們“綁架”我們的生活。在日常生活里，我們要給孩子做良好的示范，只要不沉迷就能夠把控好玩手機的時間。
2.約定共同的規(guī)則
告訴孩子你理解他玩手機的正常需求，但是不能過于沉溺其中。為了更好的限制，家長可以一起制定一個共同遵守的規(guī)則。這個規(guī)則不應(yīng)是單方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。
好的規(guī)矩離不開嚴格的執(zhí)行，家長和孩子定下了的規(guī)矩，堅持下來就能變成好的習(xí)慣。讓孩子從小養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和認知，這將使之受益一生。
3.豐富孩子的生活
孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是需要家長進行引導(dǎo)和教育的。為了防止孩子沉迷手機，家長可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好，充實他們的日常生活體驗。
家長可以培養(yǎng)孩子一些樂器、書法等方面的興趣，或是和孩子一起游戲、閱讀、運動。另外，我們也可以多鼓勵孩子與人交往，將他的注意力投入到更有意義的事情中去。
孩子沉迷于手機，不能不管，也不能全管。這個尺度的把握，需要父母運用好自己的智慧。作為家長，在給孩子創(chuàng)造良好家庭環(huán)境的同時，也要給予孩子充足的愛與接納。
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