對于孩子喜歡看電視這件事,不少家長表示非常憂心,孩子看電視“上癮”,老是長時間“掛”在電視機前,大人拖也拖不動,電視怎么也關(guān)不掉,那么孩子沉迷看電視?如何讓孩子懂得適可而止看電視?

我們都知道,孩子適當(dāng)?shù)乜葱╇娨?,對他們的成長是有利的,但如果過分了,看得太多,就不好了。電視看得太多,不但對孩子眼睛不利,體能、智力、腦力也會受到影響。因此,專家建議,別讓3歲以下的小孩長時間看電視,至于大一點的孩子,建議只看優(yōu)質(zhì)節(jié)目,且一天不超過2小時。
1、約法三章,看電視之前與孩子定好“規(guī)則”
萬事有度,無度則濫,這個“度”,其實指的就是規(guī)則。規(guī)則存在于生活的方方面面,就連孩子看電視,也要講規(guī)則。孩子看電視之前,先與孩子說好規(guī)則,這樣可減少爭執(zhí)和孩子耍賴的機會。
比如說,周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目,還包括看的時間和次數(shù)。這樣既利于孩子看電視時有所選擇,也利于培養(yǎng)孩子的自控能力,讓他知道看電視如果超過了一定的時間和次數(shù)就要節(jié)制一下,等到以后再看。
2、要注意細(xì)節(jié),讓孩子遠(yuǎn)離電視
孩子看電視多是一種“玩”的補充,有時電視也像玩具一樣,當(dāng)一種玩具不在面前時,孩子就可能想不起玩這種玩具,可能被其他玩具所吸引。同樣的道理,當(dāng)電視節(jié)目不總是出現(xiàn)在孩子面前時,電視的誘惑力就可能沒有那么大了。因此,為了減少孩子看電視時間,家長也要把握自己看電視的度。
我們還要注意的是,千萬別在孩子的房間放電視機。很多人的家里都會有一臺以上的電視機,目的是讓家中不同成員各取所需。但如果在孩子房里也放電視機,只會讓孩子和家中其他成員更疏遠(yuǎn),也會影響他們的學(xué)習(xí)和睡覺。
3、要多親近孩子,不要把電視機當(dāng)保姆
現(xiàn)實生活中,很多年輕的父母多以工作忙、無暇陪伴孩子為由,把孩子丟給電視。這樣,除了讓孩子更沉迷于電視節(jié)目之中,沒有其他什么好處。親近孩子的方法是非常多的,比如可以請孩子來分擔(dān)一些家務(wù),讓孩子與自己一起準(zhǔn)備晚餐、打掃房間等。時間長了,你會發(fā)現(xiàn)和孩子變得更加親近了。
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