作為夏季非?;鸨膶殞毣顒臃绞?,游泳得到了絕大部分家長和孩子的喜愛,除了能夠降溫解暑之外,還能鍛煉身體、放松心情,為孩子的成長發(fā)育提供很大的好處。嬰幼兒游泳,指的就是0-3歲的嬰幼兒參與寶寶游泳池運動,這個時期的游泳活動對孩子的啟蒙效果顯著,對孩子的身心發(fā)育都有幫助,特別是處于發(fā)育期的孩子,有效的刺激、促進和發(fā)育,對孩子的影響十分深遠。
不論是戴游泳圈游泳還是親子游泳形式,讓孩子從小參與游泳,對大腦、身體發(fā)育的刺激效果明顯,運動啟蒙、身體發(fā)育等,讓孩子體驗水環(huán)境的不同,借助活動的方式為孩子身心提供幫助。
我們都知道,游泳的過程是大腦通過神經(jīng)系統(tǒng)控制身體各部位參與游泳的過程,因為水的浮力作用,全身的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)都會參與活動,而且特定的環(huán)境,也為孩子的發(fā)育提供巨大的幫助:
一、嬰幼兒游泳促進胃腸道蠕動,加速食物消化,提高睡眠質(zhì)量,而且提升孩子的平衡能力、四肢協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等運動能力,長時間堅持游泳有助于身體發(fā)育、免疫力提升、心肺發(fā)育等。
二、嬰幼兒游泳促進大腦發(fā)育,提高感統(tǒng)能協(xié)調(diào)能力,而且提升孩子的專注力、學習能力、好奇心等,而且游泳過程中充滿歡樂,孩子的心情很好,大大影響孩子的發(fā)育。
三、嬰幼兒游泳過程中,孩子的膽量被不斷刺激而變大,同時能夠增加親子關(guān)系,培養(yǎng)孩子不畏困難的性格,讓孩子生活中更積極、自信。
從小參與游泳的孩子,膽量得到鍛煉,心理上更加健康,而且培養(yǎng)孩子堅持游泳的習慣,養(yǎng)成健康、良好的生活習慣,這在孩子的成長過程有明顯的幫助。
不得不說的是,現(xiàn)在的體育考試中,游泳也逐漸成為一項必選課,全國二十多個城市的中考游泳、名牌大學的“不會游泳不能畢業(yè)”的規(guī)定,都游泳成為孩子必備的運動方式和求生技能之一,而從小游泳培養(yǎng)孩子的水性水感,為正式學游泳打下良好的基礎(chǔ)。
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