冬季天氣寒冷,人們會(huì)盡量減少出行,整個(gè)人都會(huì)變得懶洋洋的,不愛(ài)動(dòng),寶寶也是一樣的。通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō),冬季就是嬰兒不怎么生長(zhǎng)的季節(jié)。如果冬季進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練,對(duì)寶寶的肺活量的鍛煉基本達(dá)到了全年中的高點(diǎn),往往是趕超其他適宜的好季節(jié),那么寶寶的身體發(fā)育自然就會(huì)超越同齡人群。那么嬰兒游泳為什么在冬季進(jìn)行更好?原因是什么?

一、提高自身的免疫力
冬季由于天氣嚴(yán)寒,厚實(shí)衣服的裹包使其肢體的活動(dòng)更加少,此時(shí)更需要通過(guò)游泳訓(xùn)練使四肢運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟,增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。而且,嬰兒游泳訓(xùn)練的室溫是要求控制在28°C左右的,水溫要求在35°C-37°C左右,這是經(jīng)過(guò)多年研究發(fā)現(xiàn),對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)舒適的溫度,不用擔(dān)心受涼感冒。
二、提高心肺功能
冬季寶寶參加游泳運(yùn)動(dòng),還能提高寶寶的心肺功能,這是因?yàn)閷殞氃谟斡緯r(shí)身體處于水平狀態(tài),為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件,有利于提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能。
三、身體發(fā)育更好
嬰兒游泳是一項(xiàng)自主全身運(yùn)動(dòng)使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動(dòng)增加,營(yíng)養(yǎng)的吸收和食欲都增強(qiáng)。消化系統(tǒng)功能就會(huì)加強(qiáng),寶寶生長(zhǎng)速度自然也快了。游泳運(yùn)動(dòng)時(shí),肺活量增加,有利于胸廓的發(fā)育。水的浮力作用,會(huì)減弱重力對(duì)血管循環(huán)的影響,為寶寶心臟的工作提供了有利條件。
四、體型發(fā)展勻稱(chēng)
水的流動(dòng)和肌肉的運(yùn)動(dòng),都會(huì)起到按摩動(dòng)脈的作用,能為寶寶塑造健美的體態(tài),均勻而修長(zhǎng)的四肢,有利于嬰兒骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。
五、智力開(kāi)發(fā)更快
每個(gè)健康的寶寶,在嬰兒期都可以做智能提升使他的大腦潛能迅速開(kāi)發(fā)。嬰兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的,游泳訓(xùn)練是通過(guò)水對(duì)嬰兒皮膚的沖擊,形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸,能促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。有條件的家長(zhǎng)們,還可以帶寶寶體驗(yàn)1對(duì)1托游教學(xué),相對(duì)于傳統(tǒng)的嬰兒游泳,手托游的趣味性更高,更適合水中早期教育。
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