大多數(shù)人都有一個(gè)從眾攀比的心理,聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)家孩子去嬰兒游泳館了,自己就帶著孩子報(bào)名,看見(jiàn)大家秋季都不帶孩子去了,自己也不去,這樣真的是對(duì)的嗎?那么為什么說(shuō)秋季游泳讓寶寶更健康呢?秋季嬰兒游泳的好處有哪些?

為什么說(shuō)秋季游泳讓寶寶更健康呢?其原因如下:
第一、任何運(yùn)動(dòng)都離不開(kāi)大量的供氧,而寶寶在游泳時(shí),水壓迫著胸腔和腹部,給吸氣增加了困難,要想呼氣就須用力。這樣不管是吸氣還是呼氣都能增加呼吸肌的收縮力,從而很好的增加寶寶肺活量,能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能。
第二、寶寶在游泳的過(guò)程中,能有效提高寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。在遇到冷空氣刺激能時(shí)皮膚血管收縮,以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量,使皮膚血管擴(kuò)張,改善對(duì)皮膚血管的供血,這對(duì)寶寶皮膚的血液循環(huán)和增強(qiáng)抗病能力有著重要作用。
第三、寶寶在水中游泳時(shí),水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用。隨著寶寶的不斷運(yùn)動(dòng),血管的彈性將有所提高。心房和心室的肌肉組織能得到加強(qiáng),整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)卻能得到改善,寶寶心臟就會(huì)更加強(qiáng)壯,身體也就更加健康。
第四、游泳時(shí),由于水的浮力作用,寶寶在水中可輕易的進(jìn)行各種如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大運(yùn)動(dòng)。寶寶四肢得到充分運(yùn)動(dòng),能很好地促進(jìn)血液中的營(yíng)養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平的升高,從而使孩子生長(zhǎng)速度加快。
第五、寶寶經(jīng)常堅(jiān)持嬰兒游泳,不僅可以提高孩子耐寒和抗病的能力,幫助孩子適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境,而且還能幫助寶寶樹(shù)立自信心,讓孩子更加樂(lè)觀。不僅如此,嬰兒游泳還可以消耗寶寶大量體力和精力,這對(duì)于寶寶食欲和睡眠質(zhì)量的提高都是很有幫助的。
也就說(shuō),堅(jiān)持嬰兒游泳,能增強(qiáng)寶寶肺活量,提高適應(yīng)能力,增強(qiáng)寶寶免疫力,讓寶寶吃得香、睡得好、長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得高!同時(shí),還能幫助寶寶樹(shù)立自信心,讓寶寶更加樂(lè)觀向上!這樣的寶寶,恐怕想不健康都難吧!
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