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哭在醫(yī)學(xué)界是一種排毒的現(xiàn)狀
可以改善我們?cè)谏钪械那榫w
痛快淋漓的大哭會(huì)引發(fā)眼睛浮腫
我們的眼睛附近皮膚非常敏感
容易發(fā)生水液蓄積形成眼睛腫脹
導(dǎo)致第二天眼睛還處在浮腫狀態(tài)
我們?cè)谂c人接觸、
交談總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視
給生活和工作帶來許多不便
那么，
眼睛哭腫該如何消腫?
咱們接著往下看吧！↓ ↓ ↓
1
棉棒沾鹽水或冰棒敷眼皮
用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。
同時(shí)也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，還可以讓你整個(gè)人變得神清氣爽。再告訴你個(gè)小秘密（ 眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷哦?。。。?br /> 2
鹽水敷眼
利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛的表皮上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。
3
冷卻的紅茶包
可以用平時(shí)剩下泡過的紅茶包或者把散碎的紅茶裝在一個(gè)紗布里，用毛巾裹住。待泡過的紅茶冷卻后敷在眼睛上，5分鐘即可。
茶中含有單寧酸，單寧酸是一種很好的收斂劑，可有效消除眼睛浮腫。
切記， 切記，切記，但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
4
冰凍眼膜
冰凍的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達(dá)到排水消腫的效果。
5
冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
也可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，剝了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會(huì)變成青紫的。
6
按摩消除眼睛浮腫
穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位肝臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
按摩方法：松弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。
活絡(luò)眼部循環(huán)：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)做5次。
逆時(shí)針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時(shí)針方向按壓。
輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽(yáng)穴，稍微增加力度并停留3秒，重復(fù)3次。
哭后避免浮腫的方法
↓  ↓  ↓
01
哭的時(shí)候避免揉眼睛
眼睛周圍部位比較敏感，擦眼淚或揉眼睛會(huì)過度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使組織液滲到血管外，造成眼部周圍腫脹，第二天起床你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛紅紅腫腫布滿血絲。
02
睡前不宜多喝水
眼淚是咸的，水分過多會(huì)讓眼睛血管神經(jīng)水腫，睡前喝太多水，早上起床時(shí)眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因?yàn)樯涎燮つ[起來后，把睫毛往下壓，睫毛就會(huì)貼在角膜上，造成不舒服同時(shí)眼睛也會(huì)癢癢的。
?
03
用較高的枕頭睡覺
高枕頭把頭部墊高，水分不容易堆積在眼臉，可以減低眼腫，第二天也不會(huì)無精打采了。