億視寧小編獲悉：目前全球約14億人罹患近視，2020年預(yù)計增至25億，我國近視人群達到47%，與其他地方相比近視患病率較高視力健康問題已經(jīng)成為我國乃至全球的嚴重公共衛(wèi)生問題，近視時刻影響我們的學習和生活。
①影響學習成績 ②生活質(zhì)量低下 ③容易受到損傷 ④危害身心健康 ⑤引發(fā)病理病變 ⑥容易遺傳后代 ⑦影響學習與就業(yè)
① 電子產(chǎn)品：主要包括智能手機、電腦、游戲機等
②甜品：大多數(shù)寶寶都喜歡吃甜品、蛋糕、糖水、糖果，覺得越甜越nice，但是如果食用過量甜食不僅會增加脂肪還會減少體內(nèi)堿性物質(zhì)，特別是小寶寶如果經(jīng)常吃糖或者一些精制食品，長期下去孩子體內(nèi)就會缺少鉻，會對孩子的發(fā)育和視力產(chǎn)生影響
③過多食蒜對眼睛有害：大蒜具有抗菌殺菌的功效，而且對很多疾病都有一定的預(yù)防作用，如果適量食用的話對人體的確具有很好的作用。但如果長期過量吃大蒜的話，對于一些患有眼部疾病以及經(jīng)常發(fā)燒的小伙伴來說，這有可能會影響到你的健康。如果眼睛問題比較嚴重的，要記得盡量避免蒜、蔥、洋蔥、生姜類的食物~
④辣椒傷眼：你有沒有感覺吃太多的辣味食物，眼睛的周圍會感覺到灼熱感，眼睛會紅紅的？特別是吃火鍋的時候，熱氣會熏得眼睛疼，長期如此眼睛很容易受傷，特別是戴著無框眼鏡的時候，吃火鍋時要特別小心眼睛
眼睛是心靈的窗戶，愛護眼睛，從小做起；小編建議小可愛們盡量縮短電視、電腦、游戲機等電子設(shè)備的使用時間，此外，多看看綠色植物有利于眼睛的放松。
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