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眼睛是心靈的窗戶，也是我們閱歷大千世界的重要保障。因?yàn)檠鄄考膊〉睦_，影響了無(wú)數(shù)人的正常生活，尤其是眼底出血、視神經(jīng)萎縮、青光眼、黃斑病變等。這些致盲性眼病，讓很多人失去了眼前的光明。那么我們?nèi)粘Ｔ撊绾晤A(yù)防致盲眼病，注意哪些飲食，又該如何改善，去化解這些疑難眼病呢？

 眼病有很多種類型，那么容易導(dǎo)致失明的眼病有哪些呢？我們一起看看下面這5大致盲眼病吧！在這里建議大家早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早改善。

①白內(nèi)障

白內(nèi)障是全球首位致盲眼病，老年性白內(nèi)障在全世界致盲眼病中所占的比例較高，約48%。白內(nèi)障視物感受：重影、模糊、顏色異常。

②青光眼 

青光眼是全球不可逆致盲因素。我國(guó)青光眼人數(shù)很多，其中45歲以上的發(fā)病率達(dá)到3%以上（即100個(gè)45歲以上的人群中，有三個(gè)人患有青光眼）。

急性青光眼發(fā)作時(shí)，24—48小時(shí)就有可能失明。慢性青光眼不疼不癢，患者沒有太明顯的感覺，視力會(huì)在不知不覺中被剝奪。

③糖尿病性視網(wǎng)膜病變

它是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。我國(guó)糖尿病患者已經(jīng)超過一億，糖尿病的并發(fā)癥嚴(yán)重危害身體健康，其中最容易被忽視的就是眼睛。40歲以上的糖尿病患者，一般在患有糖尿病5年以上，就會(huì)慢慢出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變了。

④黃斑變性 

黃斑變性是一種退行性眼底疾病，可導(dǎo)致嚴(yán)重的視力下降及損失，是中老年失明的主要原因之一。黃斑是人眼視覺最敏銳的地方，如果黃斑得了病，視物功能就會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。隨著年齡的增加，一些中老年人的黃斑區(qū)出現(xiàn)退變，引起視力下降，看東西變形，有黑影，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致失明。

⑤眼底出血

眼底出血也是致盲率較高的眼疾之一。眼底出血病因復(fù)雜，病程長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響視力，引起諸多嚴(yán)重的并發(fā)癥，如前面提到的白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變，還有視網(wǎng)膜脫落等等，從而導(dǎo)致失明。

上述5大眼部疾病如果不及時(shí)檢查改善，很容易導(dǎo)致失明

億視寧 小編為大家?guī)?lái)了一套護(hù)眼方法，大家可以一起學(xué)習(xí)！

①護(hù)眼保健操

②按壓方法

按壓時(shí)可以順時(shí)針按照眉頭、眉中、眉尾、外眼角眼眶、下眼眶、內(nèi)眼角眼眶的順序，每一個(gè)點(diǎn)按5分鐘左右，每天一遍。

功效：對(duì)于調(diào)整眼底的氣血、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞，以及高度近視的人群都有好處。需要注意的是，眼底出血和玻璃體渾濁的病人一定不要觸碰眼球。

眼睛是心靈的窗戶，也是我們閱歷大千世界的重要保障。愛護(hù)眼睛，更關(guān)心你！