五一吃瓜网_91网曝黑料今日吃瓜_51国产黑料吃瓜在线_91黑网吃瓜在线看 草莓视频网址_草莓视频色在线观看_草莓靠逼视频_深夜草莓视频APP

眼睛是心靈的窗口，近視已經(jīng)不只是健康問題了還嚴(yán)重影響形象，如今保護(hù)視力已成為一道永恒的“命題”

下面就跟億視寧小編一起來看一看，損害視力的10大排行榜

第10名：意外傷害

都說人定勝天，人在大自然面前還是太渺小

小小的東西如蚊蟲、撞擊也能令眼睛受傷

第9名：心理因素

過度的緊張、抑郁都對視力有一定的影響

害怕戴眼鏡，該戴不戴

渴望戴眼鏡，不該戴亂戴

戴了眼鏡，會被嘲笑

這些看似心理的“糾結(jié)”

都會在一定程度上影響視力

第8名：飲食習(xí)慣

良好的飲食習(xí)慣，是身體健康的保障

也是視力健康的前提條件

飲食的均衡，給身體提供大量的能量

身體每天需要大量的維生素A、B的來維持運(yùn)轉(zhuǎn)

身體機(jī)能得以運(yùn)轉(zhuǎn)，身體才能棒棒噠

視力自然隨著身體的變化而變化

第7名：病變藥毒

眼病（紅眼病、角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等）

非眼病（糖尿病、頸錐病、高血壓、持續(xù)發(fā)燒）

都有可能短時(shí)間或者長時(shí)間影響視力

甚至一些藥物和病變也會影響視力

比如眼藥水用到有依賴性了也會影響個(gè)人視力

眼睛本身老化（黃斑病變，視錐細(xì)胞密度下降）也會影響到視力

第6名：遺傳

學(xué)前兒童近視大多數(shù)源于遺傳

總體近視源于遺傳的占到5%左右

父母雙方都是高度近視（800度以上）

孩子得近視的概率非常高

第5名：用眼衛(wèi)生

好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的前提條件

用眼不衛(wèi)生對視力的傷害是很深遠(yuǎn)的

揉眼、過度疲勞、隨意配戴眼鏡等

對眼睛的傷害都是不容小覷的

第4名：環(huán)境因素

很多我們個(gè)人無法改變的“不利”環(huán)境環(huán)繞著我們

不知不覺地視力就受到了損害

包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮

或太暗、桌椅子不合適等

都會直接和長時(shí)間的影響我們的視力

我們遭受其害反而不知不覺

第3名：看電視

電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體

加上距離比較短、長時(shí)間看電視

比較容易產(chǎn)生視覺疲勞

特別是少年兒童視力還沒有發(fā)育成熟

更容易造成傷害

第2名：讀書寫字

這一“危害”覆蓋面非常廣

從孩童時(shí)期開始我們就遠(yuǎn)離不了

錯誤的握筆習(xí)慣、坐姿、看書、時(shí)間等問題

會造成視覺細(xì)胞的過度疲勞引發(fā)整個(gè)視覺系統(tǒng)疲勞

眼肌，眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化

從而我們的視力是伴隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)度而加深

第1名：用電腦、手機(jī)

學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開手機(jī)電腦

調(diào)查表明有82.4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥

眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等

這么看來，減緩用電腦、手機(jī)的眼疲勞

也應(yīng)該放在我們視力保衛(wèi)戰(zhàn)的首位啦！

人生有期，健康無價(jià)

回頭想想，換做是你，又會做出什么樣的選擇呢？