11月11日訊（記者 億視寧近視恢復加盟中心小編）一年一度的雙十一狂歡盛典來襲，相信對于很多人來說，雙十一是一個購物的好日子，是剁手買買買？還是手機刷刷刷？因為在這天很多電商商戶們會搞各種噱頭優(yōu)惠活動，如滿400減50等。這無疑給廣大剁手黨們帶來了福音。大家也都提早的把自己心愛的寶貝加入購物車，扎堆在今天購買。能買到物美價廉又是自己心儀的寶貝，這也是人生中的一大樂事。
然而，對于廣大單身人士來說，今天卻是個扎心的日子。因為自己依舊單身！可是，你有沒有想過一個問題，除了今天瘋狂剁手清空購物車外，還有一件事情更值得單身人士去做！在雙十一今天，做好這件事情，讓你既能追求到她 ，同時又能滿足她的胃和俘獲她的芳心！
唯有美食與愛不可辜負，生活的儀式感很重要，忙碌的時光里也要把柴米油鹽的生活過的有詩意。給心儀的她做一頓美食，好好享受。愿她每天都可以保持愉悅的心情和積極的生活心態(tài)。在這個每天都離不開手機的時代，眼睛是人們從外界感知信息的一個重要器官。我們通過使用眼睛，讓我們更加了解這個世界和學習到更多的生活知識。但是，如果長時間用眼，會讓眼睛“遭罪”！
都說“眼睛是心靈之窗”，你忍心讓心愛的她，這扇“心靈之窗”遭罪嗎？那么，在雙十一這個特別的節(jié)日里，愛她就給她做頓“護眼餐”——胡蘿卜木瓜牛奶羹。
【胡蘿卜木瓜牛奶羹“護眼”餐制作方法】
所需食材有：胡蘿卜1根，木瓜1個，牛奶500 克，白糖少許。
制作辦法：
把胡蘿卜、木瓜先蒸熟，再用榨汁機打成漿（或用勺子均勻碾碎），與牛奶混合，加少許白糖即可食用。小貼士：木瓜一定要蒸熟后才能與牛奶混合，否則木瓜中的酶會讓牛奶凝結，產生苦味肽。另外還可以加入幾顆紅棗，紅棗有補氣血的好處哦！
這道“護眼餐”制作既簡易，同時又富含有利于視力恢復所需的營養(yǎng)素，其胡蘿卜中富含維生素A和類胡蘿卜素，有明目和促進眼內感光色素生成的能力，還能預防夜盲癥、加強眼睛的辨色能力，也能減少眼睛疲勞與眼睛干燥。木瓜是女性的美容佳品、牛奶富含蛋白質、鈣質。這些食材都是對眼睛好的食物，這道“護眼餐”可謂營養(yǎng)又健康。
作者：億視寧小編 來源：視力恢復產品加盟
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