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億視寧資訊|誘發(fā)“干眼癥”的5大因素，你中招了嗎？(圖)
2019-10-23 15:26 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:334

億視寧視力矯正

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱(chēng)：廣西興業(yè)華達(dá)康醫(yī)療器械有限公司

你離干眼有多遠(yuǎn)？

    億視寧導(dǎo)讀|在平時(shí)生活中，你是否有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間近距離的面對(duì)電腦、電子產(chǎn)品等，雙眼干澀發(fā)脹、有時(shí)候還雙眼發(fā)紅、灼熱不適的情況？你是否認(rèn)為這只是單純的視疲勞，稍作休息就能緩解？事實(shí)恰恰相反，當(dāng)出現(xiàn)以上的癥狀，意味著你很可能患上了一種眼部疾病——干眼癥！

億視寧資訊,誘發(fā)“干眼癥”的5大因素，你中招了嗎？（圖）_1

那什么是干眼癥呢？

    干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織發(fā)生病變特征的總稱(chēng)，也俗稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥。

億視寧資訊,誘發(fā)“干眼癥”的5大因素，你中招了嗎？（圖）_2

誘發(fā)干眼癥的五大因素

長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡
長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、讀報(bào)等過(guò)度用眼，以及不良的用眼習(xí)慣 
在空調(diào)環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間近距離面對(duì)電子產(chǎn)品 
失眠、內(nèi)分泌失調(diào)也是加重眼干的重要因素 
長(zhǎng)期不合理使用眼藥水、滴眼液 

生活中眼睛應(yīng)如何“抗旱”呢？

億視寧資訊,誘發(fā)“干眼癥”的5大因素，你中招了嗎？（圖）_3

干眼癥預(yù)防有妙招：提倡大家在工作之余，要注意多休息，如做眼保健操等

（1）養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。預(yù)防干眼癥，日常注意用眼衛(wèi)生，多眨眼睛。
（2）多吃富含維生素的食物和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每天要保持睡眠充足、不熬夜；均衡飲食、不偏食；多吃含維生素A、C、E的蔬菜及水果，平時(shí)也要多喝茶，茶能明目，如菊花枸杞茶。少吃油炸和高糖食物。
（3）不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品。不要在電腦前操作超過(guò)2小時(shí),要多眨眼,調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度,使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度,可減少淚液蒸發(fā),有效緩解眼部干澀。
（4）不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡容易誘發(fā)眼睛干澀，因?yàn)殡[形眼鏡會(huì)吸附水分，導(dǎo)致眼球表明脫水。


億視寧小編溫馨提示：

    眼睛是身體中很重要和脆弱的部位，勿積小病成大患！養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，無(wú)論你是否患有干眼癥，都要好好愛(ài)惜自己的眼睛哦！


億視寧關(guān)愛(ài)大家視力健康，科學(xué)用眼預(yù)防近視

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