烜仔壽司與沙拉原料選擇范圍很廣，新鮮細(xì)嫩。
2019-08-16 07:47
來源：項目加盟網(wǎng)
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烜仔壽司與沙拉
投資金額：5-10萬
企業(yè)名稱：吉林省七七餐飲管理有限責(zé)任公司
烜仔壽司與沙拉的原料選擇范圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用于沙拉的制作。但要求原料必須新鮮細(xì)嫩，符合衛(wèi)生要求。輕食沙拉大都具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點(diǎn)，適合追求健康的人群。吃沙拉好處非常多，因為沙拉的主食材不外乎蔬果，是抗老化、控制體重的好伙伴，除了顏色鮮艷的蔬菜水果之外，也別忘了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加入雞胸肉、蝦仁、三文魚、堅果等，不僅變花多樣，更能達(dá)到營養(yǎng)均衡的效果!科學(xué)地安排吃沙拉的時間，可以促進(jìn)你的消化，最好安排在晚餐享用。在食材里選擇以下幾種：生菜、玉米粒、胡蘿卜、黃瓜、蘋果和火龍果。這樣不僅可以提高你腸胃消化的速度，還能攝取足夠的粗纖維幫助腸道蠕動。
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