烜仔壽司與沙拉原料選擇范圍很廣,新鮮細(xì)嫩。
2019-08-16 07:47
來源:項目加盟網(wǎng)
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烜仔壽司與沙拉
投資金額:5-10萬
企業(yè)名稱:吉林省七七餐飲管理有限責(zé)任公司
烜仔壽司與沙拉的原料選擇范圍很廣,各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用于沙拉的制作。但要求原料必須新鮮細(xì)嫩,符合衛(wèi)生要求。輕食沙拉大都具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點(diǎn),適合追求健康的人群。吃沙拉好處非常多,因為沙拉的主食材不外乎蔬果,是抗老化、控制體重的好伙伴,除了顏色鮮艷的蔬菜水果之外,也別忘了補(bǔ)充蛋白質(zhì),加入雞胸肉、蝦仁、三文魚、堅果等,不僅變花多樣,更能達(dá)到營養(yǎng)均衡的效果!科學(xué)地安排吃沙拉的時間,可以促進(jìn)你的消化,最好安排在晚餐享用。在食材里選擇以下幾種:生菜、玉米粒、胡蘿卜、黃瓜、蘋果和火龍果。這樣不僅可以提高你腸胃消化的速度,還能攝取足夠的粗纖維幫助腸道蠕動。
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