快樂(lè)的假期總是在不經(jīng)意之間就過(guò)去了，在這個(gè)暑假，孩子們享受了吃喝玩樂(lè)的美好時(shí)光。同時(shí)也少了，老師和家長(zhǎng)的約束，但是假期作業(yè)卻沒(méi)有動(dòng)，相信各位小朋友都是一樣的吧！宅在家里，敞開(kāi)肚皮吃喝，看電視、打游戲。億視寧專(zhuān)家提出：家長(zhǎng)要節(jié)制孩子的壞習(xí)慣，要不然會(huì)導(dǎo)致假期性體重暴增，視力嚴(yán)重下降等行為。
昨天，在青少年視力恢復(fù)加盟中心的一位李媽媽帶著他9歲的兒子來(lái)，經(jīng)過(guò)視力測(cè)試，小盆友的視力居然下降了一白多度，李媽媽都驚呆了。李媽媽說(shuō)：假期把兒子放到鄉(xiāng)下給爺爺奶奶帶，但是老人家都管不住孩子，而且在老家又沒(méi)有熟悉的小伙伴。所以平時(shí)孩子不是看電視就是玩手機(jī)，卻不知道，電子產(chǎn)品對(duì)眼睛產(chǎn)生很大的傷害。最近發(fā)現(xiàn)他看東西有點(diǎn)費(fèi)勁，所以帶過(guò)來(lái)檢查，果然就發(fā)現(xiàn)近視加深了一白多度。
視力矯正加盟專(zhuān)家介紹，暑假期間不少孩子除了寫(xiě)作業(yè)就是宅在家里玩游戲，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼加上電子屏幕對(duì)眼睛的傷害，使得視力急劇下降，甚至患上屈光不正、青光眼等更嚴(yán)重的眼病。很多家長(zhǎng)知道孩子視力下降是玩手機(jī)、打游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的，卻往往忽視了自己就是一個(gè)“手機(jī)控”。建議家長(zhǎng)在孩子面前盡量收起手機(jī)，言傳身教，更不能把手機(jī)當(dāng)成孩子的“電子保姆”。
堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)鐘
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度，會(huì)容易導(dǎo)致視疲勞，導(dǎo)致近視度數(shù)加深。所以家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子戶外健康運(yùn)動(dòng)，讓眼睛遨游在廣闊的天空，最好是每天保持兩個(gè)小時(shí)跑步、散步、打球等運(yùn)動(dòng)，起到緩解疲勞，和達(dá)到強(qiáng)身健體的視力保健效果。
減少使用電子產(chǎn)品時(shí)間
減少玩手機(jī)游戲、電腦游戲時(shí)間，寫(xiě)作業(yè)或者閱讀時(shí)，要讓自然光走進(jìn)房間，或者將臺(tái)燈放在左手上方，避免遮擋光線，雖然這是細(xì)節(jié)問(wèn)題，但很容易被大家忽略。
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