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        億視寧小編相信，在電子產(chǎn)品興旺的年代了，每天都會有那么一段時間覺得眼睛疲勞不堪，很容易昏昏入睡；這是為什么呢？這讓小編回想起讀書的時候，晚自習(xí)總有十幾分鐘是用來做眼保健操的，為什么國家都熱衷于讓我們好好保護眼睛呢？其實我想，大家都有想過護眼，但是卻往往是直接想要有立馬見效的產(chǎn)品，但是卻不知道這是把順序搞反了，是堅持用了才有效果，而不是有效果了再堅持用。

        拇指大的眼睛都管理不好， 還談什么遠處和將來，沒有明亮的雙眼拿什么去看遠方……。這就是孩子近視 一步步加深的過程 作為家長的你是主動出擊呢？還是坐等觀望呢？近視增長一度很容易，降下一度卻很難增加護眼意識，讓眼疾病遠離。

        青少年視力矯正加盟官方給出了幾個可以護眼的方法，希望能夠幫助到大家。

        用護眼貼

        億視寧艾眼保健貼清火明目、緩解視疲勞引起的眼干、眼澀、眼脹、眼流淚等眼部不適改善假性近視去除黑眼圈、眼袋眼部細紋改善老年眼病老花眼、白內(nèi)障。艾眼保健貼是以艾草、枸杞子、石斛、白芷、丹參、桑葉、野菊花、決明子、生地、熟地、赤芍、石決明、密蒙花、夏枯草、黃柏、葉黃素、β胡蘿卜素、藍莓提取液、薄荷腦、冰片等為原料經(jīng)加工而成。億視寧艾眼保健貼具有針對眼部穴位，緩解疲勞、預(yù)防、改善眼部健康的作用。

       食療法

         1、豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用，可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。

         2、杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。將上述四味藥烘干，研為細末，裝瓶備用。每日2次，每次3克，空腹服用，功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

         3、枸杞豬肝湯：豬肝100-200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用，有滋補肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風(fēng)流淚。

        4、紅杞蒸雞：雞肉200-400克，枸杞子20-50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補肝腎，生精明目作用。適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經(jīng)衰弱等癥。

        5、億視寧益生元藍莓葉黃素適用于視力疲勞、視力模糊人群，補充眼部黃斑所需要的葉黃素，保護視力退化，近視等癥狀。

        方法千千萬，只要用心去保護自己的眼睛才是最好的辦法，視力恢復(fù)加盟官方真心希望大家能夠放下眼鏡，遠離近視的困擾。