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恩菲特韓式月子中心護(hù)理課堂：媽媽們?nèi)菀追傅酿B(yǎng)胎誤區(qū)，您知道嗎？

2019-06-04 09:38 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:375

恩菲特月子中心

投資金額：30-50萬

企業(yè)名稱：湖南恩菲特健康管理有限公司

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孕媽們都是很注重養(yǎng)胎的，只是有時(shí)候媽媽們也會(huì)犯想當(dāng)然的錯(cuò)誤，錯(cuò)誤的養(yǎng)胎方法不能幫到孕媽們，反而有可能傷害到媽媽和寶寶。今天我們一起來看看五大養(yǎng)胎誤區(qū)，媽媽們以后可千萬要避開哦~
誤區(qū)1：熬過前三個(gè)月就安全了
懷孕的頭三個(gè)月是危險(xiǎn)期，媽媽們往往會(huì)格外的小心，生怕自己一個(gè)不注意，還沒有安穩(wěn)下來的寶寶就沒了。但是熬過危險(xiǎn)的前三個(gè)月，媽媽就真的安全了嗎？孕期的每個(gè)階段都會(huì)有不同問題，需要注意的方向也是不同的，孕中期寶寶長(zhǎng)得快了，媽媽的行為可能會(huì)影響胎位，而且孕中期也是做彩超、唐篩的時(shí)候。孕晚期媽媽肚子大了行動(dòng)十分不便，外出時(shí)更加要小心，如果出現(xiàn)意外磕碰，媽媽可能就會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
誤區(qū)2：孕吐是正常的
孕吐是孕早期比較常見的情況，因?yàn)榇蠖鄶?shù)媽媽都是有孕吐的，所以大家會(huì)認(rèn)為這是一件很正常的事。但孕吐也是有分等級(jí)的，孕媽只是偶爾孕吐是沒關(guān)系的，如果是吃什么吐什么，孕期非但沒長(zhǎng)肉還瘦了，那就是比較麻煩的情況了。孕吐是可以緩解的，孕媽們完全可以讓自己不那么難受。多吃一些蔬菜水果，尤其是酸味的檸檬、橘子，酸味能夠克制媽媽的惡心不適感，媽媽們也可以補(bǔ)充一些B族維生素，尤其是維生素B6對(duì)緩解孕吐效果很好。
誤區(qū)3：孕期要盡可能補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
很多孕期的媽媽都非常能吃，為了給寶寶吸收更多的營(yíng)養(yǎng)大吃特吃，害怕雞鴨魚肉多吃長(zhǎng)胖的，就會(huì)瘋狂吃水果滋補(bǔ)?？稍衅陲嬍称鋵?shí)不需要特別滋補(bǔ)，只要注意葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，媽媽日常的飲食其實(shí)基本就夠了，水果要吃但也不能吃太多，因?yàn)樗奶欠趾芨?，媽媽吃多了可能?huì)發(fā)胖甚至?xí)锰悄虿?。還有媽媽會(huì)額外吃很多營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，補(bǔ)維生素的、補(bǔ)鈣的、補(bǔ)鐵的，而且吃的量也很大。但是營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充都應(yīng)當(dāng)適量，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過量是會(huì)中毒的。像鈣片是不能完全被身體吸收的，總會(huì)在身體里殘留一部，如果一下子吃太多，還可能會(huì)導(dǎo)致媽媽尿路結(jié)石。
誤區(qū)4：孕期要盡可能休息
孕媽們隨著肚子越來越大，消耗的體能也是非常大的，適當(dāng)?shù)男菹⑹菐椭鷭寢寽p輕負(fù)擔(dān)。但是如果媽媽什么也不干，每天都是坐著躺著，這就對(duì)養(yǎng)胎沒有幫助了。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是為了讓媽媽維持肌肉，畢竟生孩子是個(gè)力氣活，如果一直休息不動(dòng)人也會(huì)虛軟無力，會(huì)給媽媽分娩增加難度。除非是少部分媽媽自身健康的問題，醫(yī)生叮囑必須要臥床休息，媽媽才要避免運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)的媽媽還是需要每日鍛煉的，當(dāng)然媽媽們也不能運(yùn)動(dòng)過量，或者做太激烈的運(yùn)動(dòng)。
誤區(qū)5：剖宮產(chǎn)就不疼了
分娩是懷胎十月最緊張的時(shí)刻，大部分媽媽都會(huì)選擇順產(chǎn)，順產(chǎn)更有利于寶寶的健康，而且也不會(huì)在肚子上留下一條疤。但順產(chǎn)實(shí)在是太疼了，有的媽媽不想承受這番苦，就會(huì)選擇剖宮產(chǎn)?？善鋵?shí)剖宮產(chǎn)也是會(huì)疼的，只不過順產(chǎn)是生的時(shí)候持續(xù)疼，而剖宮產(chǎn)是生完之后斷斷續(xù)續(xù)的疼。剖宮產(chǎn)是要在媽媽肚子上劃開七層、再縫合七層，媽媽一不小心扯到肚子上的刀口，整個(gè)人都會(huì)抽疼不已。

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