汗蒸知識問答
1 .汗蒸對人體有什么好處？
汗蒸房內釋放的遠紅外線，能舒經通絡，改善人體血液循環(huán)；釋放負氧離子，活化細胞，消毒殺菌，凈化血液，平衡體酸堿度；釋放0.06毫安的微弱電流,補充和平衡人體生物電;有效阻隔電磁波,水脈波等有害輻射對人體的侵害,含有鐵,錳,鎂,鋰,鍺等多種礦物元素,能有效調節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡,改善亞健康狀態(tài)和多種慢性疾病.
2 .在汗蒸房里是否有憋悶的感覺？
不會有憋悶的感覺。因為汗蒸房的主要特點是汗蒸房含有大量的負氧離子，如同瀑布、森林一樣所以置身其中，有清新自然的感覺。
3 .哪些人不能體汗蒸?
A 各種傳染病患者 B 重感冒 ,發(fā)熱癥等急性病患者 C 哮喘病人 D 甲狀腺功能亢進患者 E 處在出血期或者出血恢復期的各種病患（包括女士月經期） F 嚴重心臟病人（其中包括:心臟安起搏器,做過心臟搭橋手術者） E 危重病人 G 孕婦
H嚴重糖尿病患者（糖尿病伴有出血不宜汗蒸）。
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6 .剛做完手術的人能體驗汗蒸嗎？
不可以，由于汗蒸房的能量加速人體的血液循環(huán)，改善微循環(huán)，剛剛做完手術容易引發(fā)刀口出血。
7 .月經期能體驗汗蒸嗎？
建議不要體驗汗蒸。
8 .汗蒸對美容的效果怎么樣？
汗蒸館內釋放出的負離子及0.06毫安的微電流以及遠紅外線可以激活人體細胞,凈化血液達到深層排毒的效果,所以經常汗蒸可以有效改善皮膚松弛下垂,改善各種皮膚問題。比如：色斑，雀斑，黃褐斑，老年斑，青春痘，粉刺，紅血絲，眼袋，黑眼圈；還可以撫平皺紋，起到緊膚，活膚，嫩膚的功效。
9 .汗蒸一次就有效果嗎？
有，汗蒸一次皮膚就非常的光滑。
10 .汗蒸必須要40－60分鐘嗎？
合理的汗蒸保健時間為40－60分鐘，這個時間是多數(shù)顧客能量養(yǎng)生理想時間，根據(jù)個體差異，可以調節(jié)時間的長短，但最長不宜超過60分鐘。
11 .汗蒸房安全性如何？
我們公司的汗蒸房加熱系統(tǒng)是韓國進口的，在市場上有幾百家店在使用，并且加熱系統(tǒng)都有保護作用的。
12 .體驗汗后能馬上淋浴嗎？
體驗汗蒸后六小時之內不建議淋浴，因為從脂肪層排出的脂汗，是最好的皮膚美容液，數(shù)小時后您依然感到皮膚光滑。如果淋浴，會減損美容效果。
13 .汗蒸養(yǎng)生房內適宜的溫度是多少？
汗蒸養(yǎng)生房的室內溫度是38－45度。
14 .人體可適應的溫度是多少？
38－45度是最佳理療溫度。在此溫度下，血液循環(huán)和微循環(huán)改善效果最明顯，毛孔的張開最利于體內堆積毒素的排出。
15 .為什么汗蒸館內的溫度不能設的太高？
38-45度是人體最佳汗蒸理療溫度，在此溫度下汗蒸會達到深層排出體內毒素的效果。在超過45度的蒸房內汗蒸，熱量單一作用于皮膚表面，使表皮細胞內的水分排出，達不到深層排毒的效果，與桑拿房沒有區(qū)別。
高溫雖然會短暫引起人體汗量上的增多，但在高溫下人體出汗過多，會出現(xiàn)一系列反應如倦怠乏力，精神不振，嚴重者還會出現(xiàn)渾身酸麻等，因些建議顧客在科學的溫度內體驗汗蒸帶來的好處。
16 .汗蒸時大量出汗人會不會虛脫？
不會虛脫現(xiàn)象，虛脫的根本原因是內的離子紊亂，在汗蒸的過程中要一邊喝水一邊汗蒸,且在汗蒸房內有可以補充和平衡人體生物電。即使汗水排出過多，也不會造成內離子紊亂，所以不會產生虛脫。
17 .經常做汗蒸產生負作用嗎？
不會，因為副作用是產品的毒副作用，電氣石汗蒸房內的主要原材料和附屬材料都是綠色環(huán)保的，對人體沒有任何的毒副作用。
18 .身體很健康還需要做汗蒸補充能量嗎？
當今社會，人處在一個充滿輻射，污染的惡劣環(huán)境內，感覺很健康只是一個表面現(xiàn)象，其實有很多毒素堆積在體內，汗蒸養(yǎng)生館正好是一個排出毒素，擺脫亞健康的好地方。
19 .汗蒸房里可以躺著嗎？
在汗蒸房內建議躺著的時間不要太長，因為平躺時血液循環(huán)加快，會對心臟造成負擔。
20 .汗蒸之后應該注意什么？
A 2小時內不宜吃生冷的食物與飲品 B4-6小時內不宜沖澡 C 宜持續(xù)汗蒸效果更佳
21 .多長時間汗蒸一些次比較好？可以長期汗蒸嗎？
如果時間允許的情況下，建議前期天天汗蒸2個月之后可以2-3天蒸一次?？梢蚤L期汗蒸。
22 .汗蒸房與桑拿房的區(qū)別？
1.桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到美容減肥的作用。
2.桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。
3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且10—24小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。
23 .如何鑒別酸性體質？
1 .早起精神不佳 2 .夜里睡眠不好 3 .整天感覺勞累 ,情緒不穩(wěn)定,易怒 4 .容易被蚊蟲叮咬 5 .容易感冒 6 .血壓不穩(wěn) 7 .糖尿病,腎病,痛風,肝病患者 8 .經常酸痛 9 .肥胖 10 .過敏,便秘者 11 .傷口不易愈合12 .愛喝碳酸飲料 13 .喜歡吃肉和甜食 14 .經常吸煙飲酒符合六個或者六個以上者為酸性體質。（酸性體質也稱之為亞健康狀態(tài)）
24 .糖尿病伴有高血壓是否可以進行汗蒸?
高血壓患者高于150mmhg不建議進行汗蒸,血壓低于150mmhg的糖尿病患者,無其它出血類并發(fā)癥,可以進行汗蒸。
25 .汗蒸的時候吃一些減肥藥好嗎?
汗蒸過程不建議服用口服減肥藥,口服減肥藥多以排便的形式減輕體重,在服用口服減肥藥的進程中,會引起人體體質虛弱,使汗蒸效果減弱。
26 .美容面膜粉如何使用?
雞蛋清與面膜粉調和使用:達到緊膚的效果;
牛奶跟面膜粉調和使用:達到皮膚保濕,美白效果;
蜂蜜與面膜粉調和使用:達到保濕,鎖水的效果（對雞蛋,牛奶,蜂蜜過敏者慎用）。
27 .臉上有黃褐斑的如何進行汗蒸？
堅持長期汗蒸。汗蒸可以排毒養(yǎng)顏，調節(jié)內分泌，長期汗蒸可以達到淡化黃褐斑的功效。
28 .汗蒸多長時間表可以淡化曬斑？
一般情況下，持續(xù)一個汗蒸周期（28天）就可以達到淡化曬斑的效果。
29 .牛皮癬，白癜風是否可以汗蒸？
可以進行汗蒸，建議購買家庭式汗蒸房，不適合在大眾場合進行汗蒸。
30 .有的顧客汗蒸幾次之后 ，出現(xiàn)腳心癢，夜尿增多是怎么回事？
腳心穴為涌泉穴,是膀胱經的穴位。汗蒸時這個穴位不舒服同時還伴有夜尿增多等癥狀，提示了膀胱有病癥的存在，建議繼續(xù)汗蒸。
31 .哺乳期的婦女是否可以進行汗蒸？
哺乳期的婦女可以進行汗蒸，汗蒸可以改善婦女內分泌，調節(jié)血液循環(huán)及微循環(huán)，對于哺乳期婦女乳汁分泌過少起到改善作用。
32 .輸液之后進行汗蒸，為什么感覺到頭暈嘔吐？
輸液之后血液中水占的比例增高，引起心臟壓力增大，如果再進入汗蒸房，汗蒸房內遠紅外線以及負離子 會使血液循環(huán)加快，更加重心臟負擔，心臟負擔過重就會出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐現(xiàn)象，因些建議輸液的顧客在輸完液2小時以后再嘗試汗蒸。
33 .為什么有的顧客汗蒸之后皮膚會出現(xiàn)皺紋？
汗蒸可以打通人體阻塞血脈，排出代謝垃圾以有體內多余水分，有些顧客本身血脈阻塞體內水分堆積，汗蒸過程中伴隨血脈通暢，多余水分的排出，來不及收縮，進而出現(xiàn)皮膚皺紋現(xiàn)象。不用擔心 ，繼續(xù)放心體驗汗蒸。
34 .有的顧客汗蒸后頭暈為什么？
短暫性的腦供血不足，不要緊張，正常反應。（有可能汗蒸過程中躺的太久,也有可能是體質弱本身有盆血的現(xiàn)象）
35 .汗蒸的最佳姿勢是什么？
靜坐，站姿或者是緩慢的來回走動，多做深呼吸，不要做劇烈運動，重要是放松心情。
36 .為什么汗蒸不能做劇烈的運動?
汗蒸房內做劇烈運動會加重心臟負擔,影響深層排毒。
37 .牛奶與面膜粉調和以后做面部為什么會臉部發(fā)干？
牛奶與面膜粉調和對面部的美白滋潤效果是最好的，但是不同膚質的人使用些護理方法之后出現(xiàn)的反應也不一樣。若出現(xiàn)皮膚發(fā)干的顧客，建議做完成護理之后使用保溫鎖水的化妝品，避免面部水分流失過快，出現(xiàn)皮膚發(fā)干的現(xiàn)象。
38 .有的顧客在汗蒸時前期出汗效果特別好，之后出現(xiàn)汗液減少甚至消失的現(xiàn)象為什么？
汗蒸過程中并不是一味地出汗，汗蒸調節(jié)的是身體的內環(huán)境，起到深層排毒的效果，而不是單純的作用于皮膚表面，促使汗液排出。
39 .嚴重心腦血管疾病的患者為什么不能進行汗蒸？
汗蒸會加速血液循環(huán)，加重心臟負擔，短時間內引起血壓升高，嚴重心腦血管疾病的患者本身心臟就不好，汗蒸很容易引起疾病的發(fā)作。
40 .做過硅膠填充術的人可以汗蒸嗎？
一般情況下時可以，汗蒸房內的溫度不會以身試法硅膠的化學特效，因些不必擔心;如有特殊情況可讓患者問下醫(yī)生后再看能否汗蒸.
41 .低血壓，低血糖的人群如何汗蒸？
建議此類人群在補充體力（口中可以含塊糖）之后進行汗蒸，汗蒸之后再適當補充營養(yǎng)效果最好。
42 .體內有鋼板的人能不能進行汗蒸？
不能進行汗蒸，鋼板的導熱速度比人體的導熱速度快，汗蒸過程中會引起疼痛。
43 .有的女士臉平時很白，汗蒸幾次后為什么臉會變黑？
這是一個排毒的過程，臉變黑的原因是排出體內堆積的重金屬，如鉛等。
44 .什么是危重病人？是否能進行汗蒸？
危重病人就是病情嚴重的病人，概括的說就是需要緊急搶救的病人，這種情況下不能進行汗蒸。
45 .子宮肌瘤和卵巢囊腫的患者可以進行汗蒸么？
良性的，并且直徑小于3厘米以下的肌瘤與囊腫患者可以嘗試進行汗蒸。
46 .有些顧客在體驗汗蒸后出現(xiàn)倦怠感是什么原因？
顧客在體驗汗蒸過程中，會激活神經系統(tǒng)的興奮性，促進新陳代謝。根據(jù)每個人的體質不同，顧客的感覺也不盡相同，有些人群感覺神清氣爽，有些人群感覺倦怠乏力。倦怠乏力在亞健康人群中尤為突出。
47 .乳腺切除的患者能不能進行汗蒸？
傷口愈合，休養(yǎng)三個月之后可以體驗汗蒸。
48 .小孩可以汗蒸嗎？
建議12－16周歲的小孩汗蒸時縮短汗蒸的時間，16周歲以上的正常體驗汗蒸。
49 .汗蒸對紅血絲有改善嗎？
紅血絲多為血液循環(huán)受阻，皮膚較薄引起的。汗蒸可以促進血液循環(huán)以及微循環(huán)，改善頗受角質層的厚度，對面部紅血絲改善起到一定的促進作用。
50 .汗蒸可以減肥嗎？
汗蒸可以對減肥起到積極作用，汗蒸減肥的原理是排除體內水分和加快新陳代謝。汗蒸之前最好喝一定量的水。肥胖者做30-45分鐘的汗蒸，大約消耗掉600卡路里的熱量，相當于慢跑10公里所需的能量，而排出的汗水，包括了體內各種不同的排泄物，其中有大量過剩的皮下脂肪，因此，經常汗蒸可有效達到減肥目的。
51 .手術后多久可以進行汗蒸？
傷口愈合，休養(yǎng)三個月后，建議嘗試汗蒸。
52 .胃出血的可以進行汗蒸嗎？
出血癥的患者不能進行汗蒸。
53 .剖腹產手術后多久可以汗蒸？
傷口愈合，三個月之后汗蒸為佳。
54 .有的顧客頸椎不舒服，汗蒸之后全身麻，量否可以繼續(xù)汗蒸？
可以繼續(xù)汗蒸，這是正常的整鍵反應，頸椎病患者在汗蒸之后，頸椎會出現(xiàn)一個調整性改變，即從不好到好的一個轉變，所以在轉變的過程會出現(xiàn)病情短暫加重的情況。
55 .汗蒸會不會影響生育？
汗蒸不會影響生育，汗蒸館一個“天然的大森林”，無輻射，無毒副作用，對人體的生育不會造成影響。
56 .汗蒸可以改善流感嗎？
汗蒸房內的礦石能釋放出大量的負氧離子，可以提高人體免疫力，促進粘膜的愈合/對流感所出現(xiàn)的鼻涕，咳嗽，咳痰,輕度感冒有比較好的輔助調整效果。同時遠紅外線以及礦物元素對和微電流，能補充人體所丟失的能量，加速人體汗液以及毒素的排出，對流感有一定的積極作用。
57 .高燒的時候可以汗蒸嗎？
高燒，發(fā)熱等急性病患者不建議進行汗蒸。
58 .50多歲女性血壓130mmHg，汗蒸完出虛汗，血壓升高到150mmHg為什么？
這是正常的整鍵反應，是一個調整的過程，血壓有點偏高的顧客，在汗蒸過程中會出現(xiàn)短暫血壓升高的情況，屬于正常情況，可以汗蒸。
59.30多歲男性汗蒸4－5次之后，出現(xiàn)腿無力，顫抖，站不住，是什么原因？
腿無力，顫抖，站不住為典型的缺鈣癥狀，建議顧客在汗蒸后補鈣，效果更加突出。
60.有的顧客平時壓力不大，睡眠正常，血壓正常，但胃腸不好，汗蒸后出現(xiàn)惡心，嘔吐現(xiàn)象是什么原因？
這是正常的整鍵反應，胃腸不好的人在汗蒸時（或汗蒸后）極易出現(xiàn)惡心，嘔吐的現(xiàn)象，不必擔心繼續(xù)體驗，這種現(xiàn)象就會逐漸消失。
61 .長期汗蒸是否會導致鈣質流失引起骨質疏松？
科學研究表明，鈣質流失以及骨質疏松都是酸性體質引起的，汗蒸不會導致鈣質流失引起骨質疏松。人從25歲開始鈣就逐漸流失，到50歲時達到高峰期。體內鈣質缺乏者或酸性體質者，在身體調整的過程中，對鈣的需求量會加大，我們建議在汗蒸時適當補充一些鈣，這樣更得鈣的吸收。
63 .做過肺部切除手術是否可以汗蒸？
肺部切除手術愈合（剩余的肺部活體組織能夠滿足正常呼吸）后三個月，建議嘗試汗蒸。嚴重者不建議汗蒸.
64 .一名男士飯后立即汗蒸，汗蒸的時候感覺胃部不適，汗蒸45分鐘后整個胸部和胃部以上疼痛加劇為什么？
不建議顧客在飯后立即汗蒸，否則很容易造成胃的負擔，影響胃的蠕動，繼而出現(xiàn)胃部疼痛的癥狀;可飯后半小時后汗蒸.
65 .30多歲的女性平時月經很正常，汗蒸一段時間后月經有不正常的現(xiàn)象，有的人有時月經提前，有的人有時延后，還有的人出現(xiàn)暫時閉經為什么？
這是一個正常的整鍵反應，汗蒸可以調節(jié)內分泌，改善免疫系統(tǒng)。女性在汗蒸過程中隨著皮膚狀況的好轉，體內的內分泌也發(fā)生著變化，出現(xiàn)短暫的內分泌紊亂，繼而引起月經不調查，建議繼續(xù)汗蒸。
66 .初次在汗蒸養(yǎng)生館內間隔體驗兩次汗蒸，每次都出現(xiàn)從腿到腳腫的癥狀，皮膚不出汗，而且起小紅疙瘩伴隨著發(fā)癢，一兩個小時后所出現(xiàn)的癥狀完全消失，為什么？
此類顧客下肢血液循環(huán)不好，在汗蒸過程中會引起一個下半身水腫情況，不用擔心這是正常的整鍵反應，建議繼續(xù)汗蒸效果會一天比一天好。
67.汗蒸后不久身上出現(xiàn)紅疹子，疹子高于皮膚，并且伴有瘙癢是什么原因？可不可以繼續(xù)進行了汗蒸？
出現(xiàn)紅疹子，疹子高于皮膚，并且伴有瘙癢多是身體過敏，在身體過敏期間如情況嚴重可停兩天待好些再蒸,如果還繼續(xù)這樣,說明此人不宜汗蒸.
68 .什么是過敏體質？
容易發(fā)生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為“過敏體質”。
