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如今，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的一部分，每個(gè)人都離不開(kāi)手機(jī)，但你知道嗎？手機(jī)給我們帶來(lái)的最直接的傷害就是影響我們的視力健康，這一現(xiàn)象在青少年中尤為突出，現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年患有近視。很多很多的人都變成了低頭族，一家人的交流也被手機(jī)所取代，不管在什么地方隨處可見(jiàn)低頭族的身影。

在車(chē)上：

車(chē)一開(kāi)，手一掏，各種玩游戲、瀏覽新聞、看小說(shuō)、看視頻。億視寧專(zhuān)家說(shuō)車(chē)啟動(dòng)后較為顛簸，人們的眼睛和手機(jī)之間的距離會(huì)不斷變化，為了看清手機(jī)上的圖像和字幕，睫狀肌就要被迫調(diào)節(jié)，這容易造成視覺(jué)疲勞。同時(shí)，窗外的風(fēng)景也在不斷地變化，光線的強(qiáng)度也在變化，這也在無(wú)形中加快眼睛疲勞的速度。

在陽(yáng)光下

有了手機(jī)，一切陽(yáng)光都不是問(wèn)題！低頭族們不會(huì)錯(cuò)過(guò)玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。走路時(shí)看手機(jī)是一項(xiàng)必要的技能。不管太陽(yáng)多強(qiáng)，屏幕能看到就可以！億視寧視力恢復(fù)加盟在陽(yáng)光下玩手機(jī)，屏幕都會(huì)自動(dòng)調(diào)高亮度，方便你閱讀，它會(huì)在你閱讀的時(shí)候產(chǎn)生眩光，會(huì)要擾亂你的正常視覺(jué)系統(tǒng)，直接反應(yīng)就是想吐…長(zhǎng)期在陽(yáng)光下玩手機(jī)，不但容易引起老花眼，小孩還可能加深近視，在陽(yáng)光下玩手機(jī)對(duì)你的眼睛真的不好，會(huì)增加患黃斑疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且可能會(huì)導(dǎo)致失明！實(shí)則不可不防也！

在關(guān)燈后

關(guān)燈后，玩手機(jī)不僅會(huì)嚴(yán)重傷害眼睛，導(dǎo)致眼睛視力迅速下降，有些人甚至?xí)陉P(guān)燈后玩手機(jī)，導(dǎo)致角膜嚴(yán)重?fù)p傷，造成眼睛黃斑病變，導(dǎo)致視力迅速惡化，特別是不可逆轉(zhuǎn)的黃斑病。在晚上玩手機(jī)時(shí)，建議把手機(jī)屏幕的亮度調(diào)暗一些，以此減少對(duì)眼部的刺激，緩解眼睛的疲勞感。

億視寧提醒：在這幾個(gè)地方不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，如果能做到不玩手機(jī)就不玩，讓眼睛得到充分的休息，不然小心自己眼睛出問(wèn)題了才后悔。億視寧純物理視力矯正加盟品牌，專(zhuān)注近視防控10年，預(yù)防近視，視力矯正找億視寧。