在我們進入今天的話題前，先和億視寧小編來了解什么是老花眼。一般老花眼又稱“視敏度功能衰退癥”。晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低導致調整下降，近點移動遠，所以發(fā)生近視眼困難，這種現(xiàn)象稱為老視。最直接的表現(xiàn)為閱讀模糊、疲勞、酸脹、眼淚、畏光、干燥和伴隨頭痛。
有些人過去常常誤解，近視的人長大后不會患上老年。
據(jù)億視寧視力矯正專家介紹，近視眼患者也會發(fā)生老花眼的。一般來說，近視眼從遠處看不清楚。你必須戴近視眼鏡才能看清楚。老花眼的年齡時,看到減少原始對象是凹鏡眼鏡度（相當于添加凸透鏡）,甚至不得不摘下近視眼鏡看得清楚一些。事實上，你仍然有近視和老視。這只是一種錯覺，你不必戴老花鏡來完成事情。所以說近視患者也可能得“老花眼”。
下面小編提供幾點老花眼的預防小招，希望對大家有所幫助。
1,冷水洗眼睛:每個早晨和睡前洗眼睛用冷水洗。把眼睛浸在干凈的冷水中1-2分鐘，或者用手把水潑到眼睛里。用毛巾擦干眼睛。然后用手指揉搓你的眼睛大約30次。
2.定時俯瞰：每天早起，中午，黃昏，俯瞰1或2次，選擇最遠的目標，眼睛10分鐘左右。
3、經(jīng)常眨眼：經(jīng)常眨眼能刺激和增強眼部肌肉的動能，延緩衰老。實踐是打開一個眨眼關閉,約15倍,雙手輕輕揉搓眼睛同時,濕潤的眼睛。
4。轉動眼球：順時針及逆時針循環(huán)可改善眼部肌肉的血液循環(huán)，清爽醒目。
5、熱敷護眼：用熱毛巾涂在眼睛上，換幾次，能使眼血管通暢流動，提供眼部肌肉氧含量和營養(yǎng)。
6、防止眼睛疲勞：在閱讀書籍、報紙和電視時，要保持一定的距離，時間不宜太長，以防止眼睛肌肉和視力過度疲勞。
億視寧專注視力健康10年。
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