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導(dǎo)讀：據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前全球約14億人罹患近視,2020年預(yù)計(jì)增長(zhǎng)至25億。國(guó)近視人群比例達(dá)47%,與美國(guó)42%,日本46%,新加坡59%等,同屬全球近視患病率最高區(qū)域。全國(guó)近視人數(shù)已約6億,青少年近視約為4億，表現(xiàn)為低齡化傾向。

由于近視發(fā)病時(shí)不痛不癢，所以往往容易被許多人忽視，家長(zhǎng)如此，兒童更是如此。常常當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，病情就比較嚴(yán)重了，個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)眼痛和視物模糊等現(xiàn)象。因此，平時(shí)注意掌握科學(xué)用眼的知識(shí)，保護(hù)視力健康顯得尤為重要。

握筆姿勢(shì)不正確是“罪魁禍?zhǔn)住保?/span>

對(duì)于造成近視等眼部疾患的原因，眼科專家表示，社會(huì)的快速發(fā)展以及人們生活習(xí)慣的改變，使得眼睛承受了較大壓力，先天不足以及各種不良用眼習(xí)慣，如學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長(zhǎng)時(shí)間看電視、操作電腦等都會(huì)導(dǎo)致用眼過(guò)度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成視力下降。

專家還提出：“如今從幼兒園階段起，教育強(qiáng)度就較以往明顯加大，幼童用眼增多。但觀察發(fā)現(xiàn)，孩子們的握筆姿勢(shì)大多不科學(xué)，這會(huì)使孩子的視力在幼兒園階段就埋下隱患?！?/span>

日前，對(duì)近視眼青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因不是傳統(tǒng)認(rèn)為的眼睛離書本太近，而是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。而據(jù)調(diào)查也顯示：正視兒童較多采取拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對(duì)捏或交叉，度數(shù)越深，采取錯(cuò)誤姿勢(shì)的比率就越高。

“另外，近距離的用眼姿勢(shì)要正確。”專家解釋說(shuō)，近距離用眼時(shí)，桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)很容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致近視眼的形成。

億視寧小編提醒您：平時(shí)保養(yǎng)是關(guān)鍵，在視力方面多做檢查，多做些對(duì)眼睛有益的運(yùn)動(dòng)，多注意用眼衛(wèi)生坐姿及握筆習(xí)慣，常做眼保健操和戶外運(yùn)動(dòng)。怕近視，不想戴眼鏡，恢復(fù)視力，億視寧來(lái)幫您。