導(dǎo)讀：眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。
現(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來越多。近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習(xí)慣。
據(jù)億視寧了解，大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須要做到的。
現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。我們該怎樣保護自己的眼睛呢?
億視寧視力矯正提醒您，預(yù)防近視需注意以下幾點：
堅持做眼保健操；
不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書；
不躺著、趴著看書；
看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物；
定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡；
注意用眼衛(wèi)生。
眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛，保護視力、預(yù)防近視，怕近視，不想戴眼鏡，恢復(fù)視力，億視寧來幫您。
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