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高級(jí)產(chǎn)后修復(fù)師培訓(xùn)注意事項(xiàng)

2018-06-27 11:03 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:461

嬡多泉產(chǎn)后恢復(fù)中心

投資金額：30-50萬(wàn)

企業(yè)名稱：上海貝臣健康管理咨詢有限公司

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　隨著時(shí)代的變遷我們有一種產(chǎn)后修復(fù)師這個(gè)行業(yè)。越來(lái)越多的人加入這個(gè)行業(yè)了，那么我們?cè)诋a(chǎn)后修復(fù)師培訓(xùn)有什么注意事項(xiàng)呢?下面產(chǎn)后修復(fù)中心的老師一起去看吧。
1、室內(nèi)溫度要適宜（一般18-20℃）。

窗戶要常開(kāi)，以使室內(nèi)空氣新鮮。但避免直接吹風(fēng)。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當(dāng)，切勿過(guò)厚過(guò)薄，以產(chǎn)婦覺(jué)得舒適為度。夏天不要捂得太嚴(yán)，有的人認(rèn)為產(chǎn)婦不能見(jiàn)風(fēng)，在夏天也穿得厚厚的，這樣產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，易導(dǎo)致中暑。
2、注意飲食的調(diào)理。
產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化，富含營(yíng)養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營(yíng)養(yǎng)要搭配得當(dāng)，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
3、活動(dòng)。
正常分娩后24小時(shí)內(nèi)臥床休息，24小時(shí)后可起床活動(dòng)，在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操，目的是促排尿排便，恢復(fù)體力，減少靜脈血栓，產(chǎn)褥6周內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，以防子宮脫垂。
4、產(chǎn)后應(yīng)注意清潔衛(wèi)生。
保持外陰清潔，每天用溫開(kāi)水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會(huì)陰有水腫或感腫脹疼痛時(shí)，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口。若傷口感染化膿時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。產(chǎn)后代謝旺盛，多汗是正常現(xiàn)象，衣服要及時(shí)更換。如果是夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但絕對(duì)不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起感染。天氣冷時(shí)，則每隔2-3天擦擦身就可以了。
5、乳房護(hù)理。
產(chǎn)婦分娩后的第二天，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進(jìn)乳汁的分泌。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開(kāi)始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開(kāi)始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，要養(yǎng)成定時(shí)喂乳的習(xí)慣，每3-4小時(shí)1次，每次哺乳不超過(guò)20分鐘。要兩側(cè)乳房交替哺喂。
6、產(chǎn)后6-8周左右，應(yīng)帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進(jìn)行健康檢查。
檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復(fù)情況。同時(shí)要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)改善。
7、產(chǎn)后42天忌房事
很多爸爸在經(jīng)過(guò)十月懷胎及生子后，早已是按耐不住。但此時(shí)要體諒剛生產(chǎn)完的女性。在產(chǎn)后子宮內(nèi)的創(chuàng)面及子宮復(fù)原至少需42天，如果過(guò)早行房事，有可能將病菌帶入，引起盆腔炎癥。最好在產(chǎn)后檢查生殖器官已恢復(fù)正常再行房事，另外，不來(lái)月經(jīng)不等于不排卵，哺乳期也要注意避孕。
產(chǎn)后做什么都要科學(xué)合理，飲食方面要知道適合在坐月子吃的有什么，什么才是更營(yíng)養(yǎng)，更健康的，還有個(gè)人衛(wèi)生狀況，注意多休息，適量的運(yùn)動(dòng)。