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譽(yù)康專(zhuān)家分析眼科醫(yī)生子女不近視的三大妙招：讓自己的孩子不近視

2018-06-09 12:09 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:524

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企業(yè)名稱(chēng)：譽(yù)康健康管理（昆山）有限公司

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相對(duì)而言，近視的父母比沒(méi)近視的父母更關(guān)心自己孩子的眼健康。近視父母懂得近視給自身的生活工作帶來(lái)極大的困難，他們一般都不希望自己的孩子也走上近視這條路，他們往往都會(huì)在生活和學(xué)習(xí)中極大地注意孩子的用眼習(xí)慣，那么我們很好奇，眼科醫(yī)生是如何讓自己的孩子不近視呢？
研究表明，眼科醫(yī)生的孩子比一般父母的孩子，近視率更低；偏邊遠(yuǎn)的孩子比城市里的孩子，近視率更低.....這是為何？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，拿一個(gè)最為常見(jiàn)的場(chǎng)景來(lái)講，大家就一目了然：大人們出去吃飯，小朋友在旁邊吵吵鬧鬧，家長(zhǎng)往往會(huì)馬上給他一部手機(jī)或iPad，讓他自行玩耍。其實(shí)，這種做法，就是傷害自己孩子眼睛的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
來(lái)聽(tīng)聽(tīng)眼科醫(yī)生管理自己孩子的三大妙招吧~
招數(shù)一控制電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害：手機(jī)>電腦>電視
在家里，并不是說(shuō)一定要杜絕孩子用電子產(chǎn)品。其實(shí)，當(dāng)孩子步入四五年級(jí)的時(shí)候，可以開(kāi)始讓他上網(wǎng)搜尋一些資料的，用電子產(chǎn)品來(lái)輔助學(xué)習(xí)，但使用方法也是有講究的。
"小孩的胳膊比較短，盯著電子產(chǎn)品聚精會(huì)神的，而近視加深程度和用眼距離的關(guān)系十分密切，離得越近，對(duì)眼睛的傷害是加倍的，所以一般都會(huì)讓孩子使用電腦學(xué)習(xí)而不是手機(jī)。"
作為一名眼科醫(yī)生，之所以如此重視近視，不僅僅是因?yàn)榻晻?huì)引起視物不清，而且高度近視可能會(huì)影響眼底功能，這部分群體在近視的人群中高達(dá)10%~20%，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)引起視網(wǎng)膜脫離。
招數(shù)二幫孩子戰(zhàn)勝拖延癥
可能有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，孩子課業(yè)繁重，就算他不玩手機(jī)電腦，作業(yè)總是要做的吧？我家孩子每天晚上做到十一點(diǎn)，能不近視嗎？
其實(shí)呀，小孩子做作業(yè)的時(shí)間長(zhǎng)，不一定是作業(yè)多，可能是孩子的"拖延癥"犯了！
"我家孩子以前也是這樣，作業(yè)能從晚上八點(diǎn)鐘做到深夜，后來(lái)我就要求他，必須在九點(diǎn)半前寫(xiě)完，寫(xiě)不完也要收起來(lái)。"之所以這樣做，是因?yàn)樯钪O小孩的心理，"別以為孩子坐在那里四五個(gè)小時(shí)是在專(zhuān)心學(xué)習(xí)，其實(shí)小孩子專(zhuān)注時(shí)間是很短的，家長(zhǎng)要用一些技巧讓孩子在短時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓他的眼睛有充足的休息時(shí)間。"
招數(shù)三定期檢查，多多撒野
一線(xiàn)城市孩子的近視率之所以很高，是因?yàn)橄鄬?duì)于生活在鄉(xiāng)郊地區(qū)的孩子，戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間短很多。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，每周不少于20小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)防控近視有一定幫助：在動(dòng)態(tài)陽(yáng)光下，體內(nèi)分泌多巴胺，該成分可能延緩眼軸生長(zhǎng)，且在眼睛所能承受的強(qiáng)度內(nèi)，動(dòng)態(tài)陽(yáng)光較室內(nèi)光源更能延緩近視進(jìn)展。所以家長(zhǎng)不妨鼓勵(lì)孩子多多親近大自然，盡情在戶(hù)外撒野也是對(duì)預(yù)防近視有好處的喔。
同時(shí)，眼科醫(yī)生建議，在一線(xiàn)城市，家長(zhǎng)對(duì)孩子視力的重視程度相對(duì)更高，而在二三線(xiàn)城市，特別是一些小城市，重視程度偏低，其實(shí)不僅僅是近視的問(wèn)題，對(duì)于先天性高度近視、高度遠(yuǎn)視、散光造成弱視的情況應(yīng)足夠重視，在人群里3%~5%的小朋友存在弱視，且有部分是單眼弱視，一般家長(zhǎng)很難察覺(jué)，小時(shí)候如果沒(méi)有得到很好的干預(yù)、改善，可能會(huì)影響小朋友的一生。

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