對(duì)于女性朋友而言，在選擇汗蒸房的時(shí)候，要盡量選擇溫補(bǔ)和祛濕寒顯著的房型，包括砭石汗蒸房和鹽療汗蒸房的祛濕寒效果尤為顯著，所以建議女性朋友可以選擇這兩種汗蒸房常做，而且每次汗蒸的時(shí)間最好保持在45-60分鐘為最佳。
老話常說“窈窕淑女君子好逑”，說明女性不但要“窈窕”還要“淑女”，窈窕的的意思是“美好的樣子”，在當(dāng)今物質(zhì)充裕的社會(huì)女性已經(jīng)開始重視保養(yǎng)了，說到保養(yǎng)碧琪臻品汗蒸房就跟廣大女性朋友從以下幾個(gè)方面具體說一下汗蒸房如何讓女性朋友變得“美好的樣子”
1、美容養(yǎng)顏?zhàn)龊拐?/span>
隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始衰退，松弛、彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀斑及皺紋。汗蒸房中四十分鐘的體驗(yàn)，一般情況都會(huì)使人大汗淋漓，汗水使壞死的皮膚角質(zhì)自然脫落，大量的負(fù)離子及微量元素在熱輻射的作用下能夠激活皮膚組織的細(xì)胞，使其細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命物質(zhì)的活性增加，促進(jìn)黑色素的代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，提升細(xì)胞的再生能力和保水能力、修復(fù)細(xì)胞再生、實(shí)現(xiàn)抗炎殺菌、消除皮膚中的有害物質(zhì)的目的，從而保持皮膚的爽潔潤(rùn)滑，避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。同時(shí)對(duì)肥胖癥也起到一定的改善功效。
青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現(xiàn)，看起來就像是一個(gè)紅紅的腫塊。而膿皰則非常嚴(yán)重，毛囊的深處發(fā)炎，而且里面有血和膿，看起來很恐怖。如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴(yán)重面瘡并布滿腫大的血管，而且很容易紅腫發(fā)炎的話，很可能是“玫瑰青春痘”，雖然像粉刺，卻比其嚴(yán)重多了。汗蒸對(duì)于因陰陽(yáng)平衡引起的各種痤瘡和“青春痘”也有非常好調(diào)理和消除的作用。
2、產(chǎn)后恢復(fù)做汗蒸
眾所周知，女性由于生兒育女，大多數(shù)人會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時(shí)改善，將對(duì)健康產(chǎn)生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法最大的缺陷時(shí)發(fā)汗不全面而且比較痛苦。汗蒸房能使產(chǎn)婦在38—42℃時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫能力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，若已伴有疼痛，適當(dāng)增加熱療次數(shù)，以求盡快消除病癥。
3、汗蒸房與痛經(jīng)
痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。汗蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外和超聲波的作用能夠很好消炎、鎮(zhèn)痛和促進(jìn)循環(huán)的作用，堅(jiān)持每周3次汗蒸，一般2個(gè)月下來，能夠很好的緩解女性痛經(jīng)。
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