古代醫(yī)師診病時,先進行的是望聞問切四項,先從觀察患者的表面來判斷病癥的大致方位。而有關(guān)頭發(fā)和身體之間的聯(lián)系,據(jù)古代醫(yī)術(shù)記載:“發(fā)為血之余,血盛則發(fā)潤,血虧則發(fā)枯”,“觀其毛色枯潤,可現(xiàn)臟腑之病”,標明頭發(fā)發(fā)質(zhì)的狀況能表現(xiàn)一個人體內(nèi)的健康狀況?,F(xiàn)在有些人,年紀輕輕呈現(xiàn)少年白,尤其是還在上學(xué)的學(xué)生,有些學(xué)生還呈現(xiàn)滿頭白發(fā),這是典型的臟腑呈現(xiàn)了問題。

而現(xiàn)在的很多人,很多人都喜愛追逐時髦,而美發(fā)作為時髦的前沿者,咱們經(jīng)常會去美發(fā)店修剪頭發(fā),或燙或染,使自己更美麗,更帥。因頭發(fā)的柔軟易斷的特性,在燙和染的過程中,也是極易損傷到發(fā)質(zhì)。我們對自己的頭發(fā)都是如何維護的?是否知道如何保持漆黑靚麗的秀發(fā)嗎?
1. 定時修剪發(fā)梢
頭發(fā)的成長速度相對比較快,通過幾個星期的成長,能長很長,在成長的過程中,發(fā)梢離發(fā)根比較長,營養(yǎng)補給不到,一般發(fā)梢很簡單呈現(xiàn)干燥、分叉、易斷。定時到美發(fā)店修補、剪除去發(fā)梢的干燥和分叉,能使新長出來的頭發(fā)更健康。
2.常吃含豐厚維生素的食物
蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等是人體日常所需,合理彌補,能讓頭發(fā)生。其間維生素A、B、E是對頭發(fā)成長有很重要的成分。在日常飲食中,可適量多吃魚類、牛奶、瘦豬肉等等,它們中含有角蛋白,不僅能使頭發(fā)成長,還能按捺暫時性掉發(fā)。
關(guān)于辛辣影響的食物,仍是盡量少吃或不吃為佳,辛辣影響的食物會按捺全身包含頭部毛孔
3.在給頭發(fā)清潔和護理的過程中,做到用手指的指腹來搓弄頭皮,勿用指甲直接在頭皮上抓撓,易因抓撓使頭皮破損。如果在清潔護理過程中,頭部有又痛又癢的包,這種狀況一定要注意,這歸于毛孔發(fā)炎的癥狀,勿用指甲在頭皮上抓撓,因指甲中帶有不干凈的物質(zhì),易使毛孔炎癥狀加劇。
4.在使用護發(fā)素類護發(fā)產(chǎn)品的時,勿使之與頭皮直接觸摸,護發(fā)素只對頭發(fā)有柔潤作用,沾在頭皮上會影響毛孔,呈現(xiàn)頭發(fā)越來越油,有些護發(fā)素更有可能會呈現(xiàn)掉發(fā)等現(xiàn)象。
想具有一頭長發(fā)飄飄的秀發(fā),快從養(yǎng)發(fā)開端做起吧。
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