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星期六嬰幼兒游泳館：嬰兒什么時(shí)候游泳最好(圖)

2018-02-28 14:21 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:405

星期六兒童成長(zhǎng)主題樂(lè)園

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：北京星期六教育科技有限公司

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嬰兒什么時(shí)候游泳最好：眾所周知，嬰兒游泳是一項(xiàng)對(duì)寶寶十分有益的鍛煉方法，那么嬰兒什么時(shí)候游泳最好呢？，下面寶寶游泳專家就為大家講解下嬰兒幾個(gè)月可以游泳及嬰兒游泳的最佳時(shí)間。

星期六嬰幼兒游泳館：嬰兒什么時(shí)候游泳最好（圖）_1

嬰兒什么時(shí)候游泳最好

一、嬰兒什么時(shí)候?qū)W游泳好

從年齡上來(lái)說(shuō)，通常嬰兒在出生兩三周的時(shí)間就可以進(jìn)行簡(jiǎn)單游泳了，而加強(qiáng)訓(xùn)練的科學(xué)性，是嬰兒早期游泳的一個(gè)重要原則，嬰兒游泳訓(xùn)練的步驟可分為四個(gè)階段：

1嬰兒出生兩三周就可以在嬰兒游泳池里游泳，使嬰兒從游泳實(shí)踐中持續(xù)失天性的條件反向；

2二三個(gè)月的嬰兒可以在水中做適當(dāng)?shù)挠斡净芯毩?xí)；

33-6個(gè)月的嬰兒可以初步學(xué)一種確定的游泳姿勢(shì)；

46個(gè)月-1周歲嬰兒在前階段學(xué)會(huì)水中屏息的基礎(chǔ)上開(kāi)始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練。

此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時(shí)嬰兒飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

二、嬰兒游泳的最佳時(shí)間

嬰兒游泳時(shí)間最好是在上午10點(diǎn)或下午16點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候既不是寶寶飽腹的狀態(tài)，也不是饑餓的狀態(tài)，游泳前孩子不要吃太多，盡量吃奶半小時(shí)后，也不要挑孩子很疲倦的時(shí)候，所以嬰兒游泳的最佳時(shí)間是午10點(diǎn)或下午16點(diǎn)。

三、嬰兒游泳的頻率

其實(shí)嬰兒每天都可以游泳，但由于嬰兒皮膚嬌嫩，身體器官也正在發(fā)育之中，因此游泳時(shí)間不宜太長(zhǎng)，如果每天游，那么時(shí)間5-10分鐘即可；也可以隔一到兩天游一次，每次時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)，否則游的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)讓寶寶感到疲勞，從而影響身心發(fā)育，同時(shí)要注意室溫和水溫要適宜。

最后要提醒的大家是，帶寶寶游泳除了要知道嬰兒什么時(shí)候游泳最好外，還要注意給選擇游泳的環(huán)境，最好是選擇婦幼保健醫(yī)院或親親天使、寶寶殿下這類專業(yè)嬰兒游泳館，那里具備專業(yè)的消毒設(shè)施、嬰兒游泳設(shè)備及護(hù)理人員，當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)狀況時(shí)，也可以及時(shí)地應(yīng)對(duì)嬰兒?jiǎn)芩⒛缢葢?yīng)急突發(fā)事件，對(duì)寶寶的健康及安全更有保障。

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