時下，健康飲食養(yǎng)生理念和健康飲食xi慣的養(yǎng)成，對于時下的人們顯得尤為重要，隨著都市快節(jié)奏的生活，生活的不規(guī)律，飲食的不定性等等問題成為引發(fā)亞健康狀態(tài)的根源。
那么什么是健康食品？又該如何去養(yǎng)成健康飲食的習慣？
健康食品在廣義上來說，不同的食物攝入帶給人體的改善也各不相同，健康食品便是對人體機能有著促進作用的食品，但時下的人們對于粗糧和薯類的健康食品攝入量過少，導致身體營養(yǎng)失衡，引起了一系列誘發(fā)bing癥的出現(xiàn)。
無皮烤紅薯是專注于薯類產(chǎn)品研發(fā)和深加工的全國連鎖性薯類食品專營店，河南烤紅薯深知薯類食品對人體的益處。
過研究發(fā)現(xiàn)，薯類食品中，含有豐富的淀粉，淀粉是碳水化合物的主要來源，提供的能量占人體中能量的60%~70%，并且薯類食品中的碳水化合物含量高于谷物。
其次，薯類食品中含有豐富的膳食纖維，有利于腸道蠕動和食物消化；并且薯類食品中含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，這對增進人體機能十分有益處。
再次，薯類食品蘊含著較多的礦物質(zhì)和微量元素，在薯類食品中，鐵和鈣的含量較高，為谷類食物的5~10倍。
另外，薯類食物中含有的拈體蛋白可以預防心血管系統(tǒng)中的脂肪沉積，保持動脈血管彈性，同時，對于減少眼干燥癥的發(fā)生和預防某些有著重要作用。
河南烤紅薯以紅薯、紫薯為食材，制作出當下符合時尚口味的健康營養(yǎng)食品，不拘泥于制作工藝，但盡大程度保留薯類健康食品的營養(yǎng)成分，更是進行潛心研究，開發(fā)出多元化的薯類食品。
河南烤紅薯的健康特色薯類食品種類繁多，分為水晶系列、香炒系列、香酥系列、香脆系列和香軟系列，紫砂缸竹炭烤薯、電烤薯、紫薯冰淇淋、煮粥地瓜干、紫薯粉絲、紅薯粉絲以及紅薯紅酒和紫薯紅酒類飲品。
