三高人群適合吃什么，脂揮家金花茶珍
2017-12-14 13:38
來源：項目加盟網(wǎng)
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別等“三高”找上你的時候才知道后悔，這些知識你必須了解！
在中國人的十大死亡原因中，與代謝疾病相關(guān)的死亡率就高達35.7%，與“三高”相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27%，三高已經(jīng)成為人類致命的“頭號殺手”，預防及改善三高也成為捍衛(wèi)人類健康的頭等大事！
血壓、血脂、血糖是衡量三高狀況的基本標準。但是很多人對這些標準指數(shù)都不大了解，今天小脂就帶大家了解一下這些數(shù)據(jù)，以更好的預防治理三高！
1、血壓
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓。
當心室收縮時，主動脈壓急劇升高，在收縮中期達到峰值，這時動脈血壓值稱為收縮壓，也叫高壓；
心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也叫低壓。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐，這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。
2、血糖
血液中的葡萄糖稱為血糖。體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。
低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。
而高血糖則會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。
3、血脂
血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血液常規(guī)檢查中檢測的血脂主要是以下四種：
總膽固醇：總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。如果升高，將會引起動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發(fā)性高膽固醇血癥。
甘油三酯：甘油三酯是脂質(zhì)的組成成分，是甘油和3個脂肪酸所形成的脂。甘油三酯過高會引起高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積癥、原發(fā)性甘油三酯增多癥。
高密度脂蛋白膽固醇：主要是由肝臟合成，由磷脂、載脂蛋白、膽固醇和少量脂肪酸組成。
低密度脂蛋白膽固醇：也叫“壞”膽固醇，含量過高易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。
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