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       腰椎間盤突出是一常見的骨科疾病。在腰椎間盤突出的診療中，保守改善和手術改善都有其不錯的效果!但并沒有一種絕對安全的改善方法，只能根據(jù)患者的癥狀、病因、表現(xiàn)、年紀等各種因素，做出針對其癥狀根源的改善方案。比如，如果軟組織有嚴重的炎癥水腫，就不能采取牽引改善，以免加重炎癥，而如果中央型椎間盤突出比較嚴重的，用手法改善有可能會出現(xiàn)椎間盤脫出的情況，就算是微創(chuàng)介入手術，也有神經(jīng)損傷和椎管感染的風險。所以，最重要的是，具體情況具體分析。
      有人說什么根據(jù)醫(yī)學科學理論髓核不可能通過改善縮回，可惜醫(yī)學科學是未知科學，理論上不存在，不等于事實不存在，醫(yī)學任何人都不能隨便以醫(yī)學理論下定論，－－－-只要心臟不停止－－－-就不能定為死人－－－-腰椎間盤突出癥大部分能治愈。
從單純椎間盤突出對坐骨神經(jīng)的影響看，主要有以下環(huán)節(jié):
1、單純的物理性壓迫，這個原理類似與繩子把肢體綁起來，幾分鐘以后產(chǎn)生的缺氧麻木比較類似。如果突出比較大，對神經(jīng)根會造成單純的物理性壓迫，引起神經(jīng)根的缺血缺氧，從而產(chǎn)生神經(jīng)感覺異常，比如麻木，刀割樣，燒灼樣感覺;嚴重的還會產(chǎn)生無力感及運動功能障礙，比如足部背伸功能障礙，這種就比較嚴重了，神經(jīng)缺氧太嚴重，手術也可能再也無法恢復功能。
2、炎性物質對神經(jīng)根的刺激，這個主要以疼痛為主，并且發(fā)病時間越短刺激性疼痛會越明顯。這種神經(jīng)痛會隨著病情好轉逐漸消失，但是在沒有積極改善的情況下病程超過2個月，可能會造成神經(jīng)根部分粘連，殘留永久性隱痛。
3、牽拉性疼痛，由于坐骨神經(jīng)疼痛引起了神經(jīng)通路附近的肌肉保護性痙攣，這些包括椎體附近，臀部，腿部的肌肉緊張，從而引發(fā)牽張性疼痛，如果在發(fā)病早期沒有進行積極有效的改善，病程超過三個月會引發(fā)不同程度的相關肌肉筋膜炎。
      個人感覺腰椎間盤突出，當然有物理的改變毋庸置疑，但是純粹用物理的辦法改善就不行了。為什么這樣，因為腰椎病變部位必然伴隨著周圍神經(jīng)、血管、筋膜等等組織的退化，你要讓這些組織重新生長才行。那么對于患有腰椎間盤突出的患者該如何進行改善呢?
有效改善法一:中醫(yī)膏藥外敷療法
      保守改善腰椎間盤基礎方法中草藥黑膏藥外敷腰椎間盤突出發(fā)生于腰3、4、5腰5骶1部位最多，貼膏藥時用大拇指按下疼的位置貼，也可以參照肚臍眼后背處下移一點點（不到一公分）位置。
      王九正黑膏藥的改善原理是什么:王九正黑膏藥是通過現(xiàn)在生物科技活化萃取中藥中的有效成分，同時運用遠紅外磁療粉放射性吸療法，把藥效快速滲透到疼痛部位，消除骨科內(nèi)部炎癥，軟化凸起的髓核，促使回縮，以減輕對神經(jīng)的壓迫，從而起到很好的治改善果。王九正黑膏藥的貼敷感覺是:整體先涼后熱，20分鐘見效，持續(xù)發(fā)涼20分鐘然后發(fā)熱1-2個小時（各患者貼敷感覺、位置不同表現(xiàn)不同）。發(fā)涼時區(qū)患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病癥部分達到鎮(zhèn)痛效果。發(fā)熱時區(qū)能使患處快速止痛，并對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到改善康復的效果。
有效改善法二:大飛燕，拱橋法
      每天午睡晚睡（我有午睡的習慣）前，在床上做20個大飛燕（有些人不知道什么是大飛燕，我說一下，就是俯臥在床，雙手扣在背后，雙腳一起盡量往上抬，膝蓋不要彎曲，同時頭往后仰），20個拱橋，20個俯臥撐，然后再睡覺。注意的是大飛燕和拱橋每做一個姿勢就要保持幾秒才開始做下個個。每天倒走30-60分鐘。
有效改善法三:睡硬板床
      睡硬板床，用被套或毛毯之類墊在床上睡覺，總之不要讓腰受涼，這個很重要，睡姿上選擇側睡，因為我發(fā)現(xiàn)我平躺第二天起床會腰累腰疼，所以個人認為側睡最好。
有效改善法四:正確的坐姿習慣
      改掉不良習慣。坐姿:不要坐沙發(fā)，要坐就坐有后背能靠的凳子，坐的時候，腰盡可能往后靠，貼緊背靠。凳子的背靠是必須和坐面大約成90度，絕不能坐斜的背靠。沒有這樣的凳子買一張回來，公司沒有，自己買一張給自己坐，這很重要。
走姿:使腰感覺往前突走路，不用太用力使腰往前突。
根據(jù)上面的詳細講解，想必大家對于腰椎間盤突出的改善有了一個更全面的了解。目前改善腰椎間盤突出的方法非常多，但是真正能起到改善康復效果的方法分為兩種，保守改善法跟手術改善法，具體改善詳情請咨詢微信進行改善。