你是否正在尋找一種天然的減肥助力，不僅可以幫助你的身體減掉多余的脂肪，還能提供能量？
阿根廷盛產(chǎn)魔鬼身材的美女，“世界小姐”冠軍大多數(shù)都來這里，她們保持身材的秘訣：喝馬黛茶（yerba mate）。這種茶是一種亞熱帶植物的葉子，被阿根廷譽(yù)為“國(guó)寶”。同時(shí)阿根廷當(dāng)?shù)赝林用褚恢卑疡R黛茶作為促消化的傳統(tǒng)草藥。
馬黛茶公主
幾個(gè)世紀(jì)以來，南美洲的人們?cè)缫严硎芤婉R黛茶對(duì)健康的好處。類似大冬青，馬黛茶是阿根廷，玻利維亞，巴西，烏拉圭和巴拉圭等最流行的飲品。傳統(tǒng)上，馬黛茶通過采摘，脫皮，干燥和窖藏，然后切成小塊。松散的茶葉用熱水在葫蘆里沖沏，然后用過濾吸管直接從葫蘆里喝。
耶巴馬黛茶和能量
人們喜歡這種植物所含的咖啡因，因?yàn)樗o他們喝咖啡能得到的能量但不會(huì)有那種緊張不安感。馬黛茶的興奮作用也可以生理上斑竹你增加運(yùn)動(dòng)時(shí)卡路里率燃燒率。有了額外的能量，你就可以在更加努力的時(shí)候沒有疲勞感。
咖啡中的咖啡因可以加速你的新陳代謝，幫助你消耗熱量，這使得它成為減肥者的熱門選擇。但降低這種效果的是咖啡里的糖和奶油。馬黛茶是喝咖啡的人一個(gè)很好的選擇，因?yàn)樗峁┝讼嗤男Ч?，包括提高代謝率，但沒有多余的成分。馬黛茶還含有12多種維生素和礦物質(zhì)，15個(gè)氨基酸和抗氧化劑。
耶巴馬黛茶的研究
如果你懷疑它的減肥效果，看看這些結(jié)果：
在丹麥的夏洛滕隆醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，參與者每天三次喝混合馬黛茶，瓜拿納和達(dá)米阿那三種草藥的混合劑。他們表現(xiàn)出了消化速度較慢，這是飽足感延長(zhǎng)。這種飽足感讓他們每天進(jìn)食數(shù)量減少。
在2001年的研究參與者里喝了同樣的草本汁，在45天后，他們表現(xiàn)出顯著的減肥效果，并反映出在進(jìn)食時(shí)更快的感到飽足感。
研究還發(fā)現(xiàn)馬黛茶顯著降低膽固醇。、研究中膽固醇水平健康的受試者者表現(xiàn)出“壞”（LDL）膽固醇降低8.7％，而那些高膽固醇的患者LDL減少了8.6％，“好”（HDL）膽固醇增加了4.4％。參與者已經(jīng)開始使用膽固醇的藥物的，表現(xiàn)出低密度脂蛋白水平減少13.1％和HDL水平增加6.2％。
穆罕默德·奧茲博士贊成這些減肥的結(jié)果。在他3月20日的“奧茲醫(yī)生秀”里，他推薦任何想要尋求捷徑，提高新陳代謝從而提升減肥效果的人飲用耶巴馬黛茶。
耶巴馬黛茶的其他健康益處
除了幫助你減肥，它可以減少你患心血管疾病和其他許多問題的風(fēng)險(xiǎn)，喝馬黛茶也可以幫助你從口臭，頭痛或其他部位的疼痛中解脫出來。馬黛茶六大健康意義：平衡神經(jīng)系統(tǒng)、凈化體內(nèi)環(huán)境、提升血液質(zhì)量、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)抗病體質(zhì)、防范健康危機(jī)。
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