要想不受“產(chǎn)后風”之害，預防是關鍵。以下十點孕婦要注意
2017-11-24 08:38
來源：項目加盟網(wǎng)
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貝立方產(chǎn)后恢復
投資金額：10-20萬
企業(yè)名稱：寧波高新區(qū)貝立方母嬰用品有限公司
（1）適齡生育，以25歲-29歲間為最佳，避免高齡分娩。
（2）盡量避免流產(chǎn)，不要隨意做剖腹產(chǎn)。
（3）優(yōu)化居住環(huán)境，居室要向陽、通風、干燥，并保持室內(nèi)空氣新鮮。避開潮濕、陰冷的環(huán)境。
（4）做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風著涼。平時隨氣溫變化增減衣物，預防感冒。
（5）洗漱宜用溫水，遠離冷水。
（6）注意休息，切忌過勞。
（7）保持心平氣和，情緒穩(wěn)定。
（8）不吃辛辣生冷食物。
（9）堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。
（10）月子里絕對禁止性生活。
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