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美姿秀助你打造靚麗身姿，產(chǎn)后怎么去掉妊娠紋？

2017-11-24 07:29 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:234

美姿秀產(chǎn)后護(hù)膚

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：武漢佐佐木醫(yī)藥科技有限公司

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寶媽在第一次做媽媽的時(shí)候，對(duì)未來的一切都是未知的，當(dāng)妊娠紋出現(xiàn)的時(shí)候，她們是恐慌的，所以想方設(shè)法的想要去除掉妊娠紋，小編建議各位寶媽在產(chǎn)后再來去除妊娠紋，自己放心還不用擔(dān)心寶寶的安全，產(chǎn)后怎么去掉妊娠紋？跟著小編一起學(xué)習(xí)下秘方打造自己的靚麗身姿。
1、均衡飲食
要有一個(gè)原則：再好吃、再有營(yíng)養(yǎng)的食物都不要一次吃得過多、過飽，或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素與蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)檫@兩種營(yíng)養(yǎng)素有助于重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質(zhì)攝取量不足，會(huì)直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養(yǎng)分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利于增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。
2、確保肌膚滋潤(rùn)
如果你本身就屬于干性皮膚，那你生長(zhǎng)妊娠紋的幾率要大一些。對(duì)付妊娠紋一個(gè)最有效的辦法就是長(zhǎng)期涂抹一些滋養(yǎng)皮膚的東西，以保持肚子肌膚的濕度和柔潤(rùn)度。你不要只以為腹部有妊娠紋，而大腿根部、臀部和胸部也照樣會(huì)因?yàn)槠つw適度擴(kuò)張，也會(huì)生成妊娠紋。
3.適度的的按摩
進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，不僅讓按摩更容易進(jìn)行，并保持肌膚滋潤(rùn)，避免過度強(qiáng)烈的拉扯。建議新媽咪產(chǎn)后堅(jiān)持腹部按摩，按摩的時(shí)候配合著美姿秀，這樣能更容易有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。
4.臀部緊實(shí)收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，妊娠紋亦會(huì)有所減輕。
都說，母愛是偉大的，忍受10月懷胎，分娩錐心之痛，還要忍受妊娠紋所帶來的困擾，這對(duì)于愛美的媽媽們來講無疑是種折磨。因此，要去除產(chǎn)后妊娠紋所帶來的困擾，讓媽媽們永葆青春靚麗。

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