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產(chǎn)后媽媽皮膚變差的原因

2017-11-23 15:30 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:385

梵恩詩產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：梵恩詩產(chǎn)后恢復(fù)連鎖機構(gòu)

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媽媽是懷孕期間，體內(nèi)分泌的雌激素較多，雌激素增多，會導(dǎo)致媽媽的皮膚黑色素沉淀、長斑。尤其是在皮膚的皺折處如脖子、腋窩、外陰、腹股溝等這些地方，會明顯地看到顏色加深。同時媽媽在產(chǎn)后由于身體還是處于比較虛弱的狀態(tài)，所以身體的新陳代謝較慢，新媽媽體內(nèi)的毒素?zé)o法快速地順利排除。
兩款產(chǎn)后美白小偏方
媽媽們在哺乳期間，因為跟寶寶很親近，所以在這段時間，不能使用美白的化妝品（哺乳期能用護膚品嗎）。網(wǎng)絡(luò)上流傳各種美白小偏方，小編推薦兩個比較有效的方法給大家。
一：牛奶噴霧。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純凈水，勾兌在一起，倒進噴霧瓶中。平時感到皮膚干燥的時候可以拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質(zhì)引起的皮膚過敏。
二，白醋洗臉。白醋對寶寶不存在威脅，同時它也是美白的好幫手哦，用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層。
在白醋里面搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。
身心要得到充分地休息
睡眠對皮膚很重要，媽媽們在哺乳期間，晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事，每晚半夜都要起床喂奶（斷夜奶）。所以，媽媽們在白天空閑的時候可以補一下眠，例如下午小睡一會。媽媽們的休息時間一定要固定，以利于更好地調(diào)理自己的生物鐘，讓身體去適應(yīng)你的生活節(jié)奏。
同時，爸爸也要幫忙照顧寶寶，而不應(yīng)該把所有的責(zé)任都推到媽媽的身上。如果家里的經(jīng)濟條件允許，也可以請保姆來幫忙處理家務(wù)（產(chǎn)后多久可以做家務(wù)）。要注意的是，媽媽們不要養(yǎng)成睡眠不規(guī)律的習(xí)慣，即使有時候可以不必按時起床，但也不要睡懶覺，因為睡眠的規(guī)律性和睡眠時間的長短同樣重要。
新媽媽要學(xué)會調(diào)整情緒，特別是在哺乳期間。要保持身心放松，不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。如果長期處于緊張、恐懼、壓抑的狀態(tài)，皮膚就會變黑變黃、皺紋加深、而且還會過早地衰老。
多吃一些美白的食物
媽媽哺乳期間，寶寶喝奶會吸取媽媽的營養(yǎng)，這樣子就增加了媽媽身體的營養(yǎng)負(fù)擔(dān)。皮膚暗淡無光的原因之一就是營養(yǎng)缺失和脾虛失健。

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