中年要保養(yǎng),五彩石沙療排毒很重要。人到中年以后,體內(nèi)的陰氣開(kāi)始增加,陽(yáng)氣逐漸消退,這是生命的自然規(guī)律。久而久之會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濁物的增加,就是中醫(yī)所指的“陰毒”包括:水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒。五彩陽(yáng)光五彩石沙療能很好的幫助人體排除這六大陰毒,有效的調(diào)理五臟,讓中年人保持年輕健康的體魄。
五彩石沙療可除六大陰毒, 調(diào)養(yǎng)五臟
中醫(yī)所講六大陰毒:
1.水毒:陰毒中最嚴(yán)重的就是水毒,一般由腎功能衰弱引起。40歲以上的人應(yīng)該注意,如果早上起來(lái)下眼皮、腳踝浮腫,很有可能就是水毒。想要驅(qū)逐水毒,首先要看醫(yī)生,檢查腎臟和心臟有無(wú)疾病,如果水毒是因腎功能不好導(dǎo)致的,可通過(guò)溫腎來(lái)調(diào)動(dòng)機(jī)體的氣化能力;如果腎臟和心臟都沒(méi)有病,那說(shuō)明氣血運(yùn)行不好,需要多運(yùn)動(dòng),飲食上可多吃一些除水濕的絲瓜、冬瓜等。
2.濕毒:濕是水的異常形態(tài),由水轉(zhuǎn)化而來(lái)。體內(nèi)有濕毒的人,一般表現(xiàn)為舌苔白膩、惡心、不想吃飯、大便不成形等。濕毒主要是因脾氣虛,不能化濕導(dǎo)致的。我們常吃的食物中,豆類最養(yǎng)脾,可以用各種豆子熬成粥喝;另外,五彩石沙療通過(guò)健康發(fā)汗,也可明顯祛除濕毒。
3.脂毒:有脂毒的人一般偏胖、脂肪較多,經(jīng)常喝酒、吃肉、吃油炸食品,對(duì)肝臟傷害很大,易得脂肪肝等疾病。想清除脂毒,首先要降血脂。五彩石沙療就是降低血脂非常好的方法,五彩石沙療館里釋放的遠(yuǎn)紅外線,能與人體水分子達(dá)成共振,從而加速血液循環(huán),增強(qiáng)脂肪燃燒,有效緩解脂毒。
4.痰毒:有的人早上起來(lái)不停吐痰,沒(méi)完沒(méi)了,這就說(shuō)明有痰毒了。痰毒一般由飲食而來(lái),或因肺功能不好導(dǎo)致。如果氣管不好,痰多,日常飲食上,蘿卜是最好的化痰食物,可以買生蘿卜加點(diǎn)香醋涼拌吃。
5.瘀毒:瘀毒是指藏在血液里的毒,大多是從中年開(kāi)始出現(xiàn)的,一般表現(xiàn)為舌下脈絡(luò)發(fā)紫、容易健忘、皮膚干燥、胸悶憋氣、臉色暗等。有瘀毒的人,可以用丹參或山楂泡水喝,可以活血化瘀,清除血管垃圾。
6.氣毒:氣毒是存在于肺里面的毒,中醫(yī)認(rèn)為“肺主氣”、“腎主納氣”,有氣毒的人往往肺腎功能不好,一般身上氣味大,如有口臭、汗臭等。為了防止氣毒,可以每天早起做深呼吸,即“呼吸吐納”,把肺中的濁氣排出來(lái)。