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什么是盆底??？盆底肌異常有何危害？

2017-11-22 08:03 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:611

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什么是盆底肌？
盆底肌，即盆底肌肉，是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。支持盆底的肌肉由外到內(nèi)，由淺入深分為三層，對排尿、排便及性生活發(fā)揮主要作用的則是最內(nèi)層，即狹義上的盆底肌。
盆底肌的位置在哪？
排尿時，解到一半的時候，突然中止，這時你會感覺到盆底有肌肉在收縮，收縮的這些肌肉就是盆底肌。
盆底肌異常有何危害？
1.肌力下降、肌肉松弛
2.易發(fā)生盆底功能障礙性疾病
3.盆底的支持、括約和性功能下降
4.導(dǎo)致夫妻性生活不和諧，性生活滿意度降低
所以我們一定要做好盆底保健，堅持盆底肌功能鍛煉??！

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