哺乳期吃什么食物最能下奶呢?
2017-11-19 10:42
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投資金額:10-20萬(wàn)
企業(yè)名稱(chēng):北京奧宇隆生化科技有限公司
其實(shí),哺乳媽媽想要再哺乳期都能保持充足的奶水的話(huà),不妨可以多吃吃這些食物。比如,萵筍,豆腐,花生,豬蹄,鯽魚(yú),母雞,糯米等等,這些食物都是能夠幫助你們有效的催乳的。
當(dāng)然哺乳期媽媽除了在吃方面上面,其他生活方面也要多加注意,比如要注意休息,保持好的心情,因?yàn)檫@些如果做得不好的,都是會(huì)影響你們的奶水分泌哦!
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