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A、保養(yǎng)品日夜有別     
秋冬季好比任何其他季節(jié)更講究白天的護膚與夜間的養(yǎng)膚。依照美容學上皮膚的生理作息，在晚上10點到凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝旺盛期，也是最需要營養(yǎng)的時候，因此，白天和晚間所用保養(yǎng)品有很大差別。日霜的作用是隔離與防護，由于空氣污染和風沙侵害，日霜主要目的在于保護表皮不受傷害，其成分無需滲透到皮膚里，因此，日霜區(qū)選擇強調(diào)保濕、抗紫外線且是水溶性、較清爽的。礦物油加親水乳化劑產(chǎn)品不易破皮膚吸嘆且能形成保護膜，是日霜的最佳選擇。晚霜的作用在于修復與營養(yǎng)，在確定肌膚干凈之后，就可以使用晚霜了。獨特的植物精油、天然抗氧化物或是天然植物酵素，能迅速滲透深層肌膚，與人體不宜的再生修自活動一致，加快肌膚代謝，從而恢復肌膚應有的光澤與彈性。絕不可以將日霜運用于晚間，因為它起不到絲毫的修復作用。     
B、正確使用保養(yǎng)品技巧    
充分發(fā)揮保養(yǎng)品的作用，其技巧之一是要注意用量。當然，不同化妝品所需的量亦有所不同，一般來說，整個面部由只需一粒黃豆大小的量。將它先涂在較易干燥的部位，然后從這個部位慢慢抹開，油分多的T區(qū)則只需輕觸式的涂抹。保養(yǎng)品用易過分則更易粘染塵垢。技巧之二是洗完臉上化收水后迅速涂抹，以便臉部充分保濕，發(fā)揮其最大功效。技巧之三是不可將冷冷的晚霜直接涂在面部肌膚上，因為毛孔遇冷會收縮，不易吸收養(yǎng)分，可先在手掌上暖化后再涂抹。        C、緊持使用面膜     
只要選用了正確的面膜，秋冬季節(jié)使用會加速面部血液循環(huán)及新陳代謝，令臉色更紅潤。要注意的是選溫和的保濕美白面膜，油性肌膚每周一次，干中性肌膚可兩圍一次。切忌使用面膜中的夏季品種，加收縮毛孔抑制通膨的柔膚面膜等。     
D、為肌膚解竭     
除了使用保溫潤膚品，日常為肌膚補水解渴是必要的。體內(nèi)補水無需贅言，重點在于體外補水－洗完臉后用毛巾輕經(jīng)試面，保留一些水分讓皮膚慢慢吸收；洗過臉后用化妝海綿沾取礦泉水或化妝水輕拍臉頰；經(jīng)常往皮膚上噴水，如沒請專用溫泉水噴霧，可在礦泉水中加上一兩滴食醋，用時噴在臉上，片刻后用毛巾吸干；在一塊保鮮膜上剪出眼及唇洞，敷在臉上，然后將毛巾覆蓋其上，數(shù)分鐘后取下，效果較佳。保持環(huán)境濕度也是一種方法，尤其是有暖氣的房間，需適時灑一點水。     
E、了解護手霜     
面部之外，雙手是秋冬重點保護對象。護手霜的王要作用在于及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀。因為手霜目在皮膚上形成連續(xù)性保護型油脂膜或多分子膜，降低肌膚水分散失速度，形成油、水、保濕因子間的動態(tài)平衡，是使手都處于良好滋潤狀態(tài)的最佳保養(yǎng)品?，F(xiàn)代護手霜等采用高濃脂含量的O／W型乳化體系，其配方含油量最多可達40%，除傳統(tǒng)礦物油、凡士林外，多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料，其成為與人體皮脂成分接近，具有優(yōu)異的抗寒性能，可有效預防凍傷。雖然手霜屬霜膏類產(chǎn)品，但多采用泵式瓶致軟管，擠出不粘稠，十分好用。護手霜的使用很簡單，田于手部皮膚較厚，耐受力強，一般不會出現(xiàn)面部皮膚的過敏癥狀。      選用的關(guān)鍵看其護手能力是否符合你的需求，否則要增加涂抹次數(shù)；在做完接觸水。溶劑及其地較惡劣環(huán)境的工作后應立即使用護手霜。按摩延緩肌膚老化肌膚保養(yǎng)的商品與方法實在太多了，有時候真讓人眼花繚亂。但是最直接有效的，按摩應當是其中一項，因為按摩可以促進肌膚的血液循環(huán)，使新陳代謝更為活躍。同時可以借著適當?shù)拇碳ぃ蛊ぶ秃顾姆置谝蚕鄬Φ耐⑵饋?。當皮脂和汗水的分泌量增加時，老死廢棄物就會比較輕易地被排送到體外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除，如此一來，按摩不只可以清除污垢，皮膚的新陳代謝作用也相對提高，而使皮膚變得年輕，并可得到消除青春痘、黑斑、皺紋等的預期效果。冬天來了怎樣保養(yǎng)干燥的皮膚呢？ 一般來說，一年四季中最容易出現(xiàn)皮膚問題的可以說是冬天了，而出現(xiàn)的問題又多是與皮膚干燥及敏感有關(guān)，令許多女性十分煩惱。為何皮膚會變得特別干燥、敏感呢？     
我們來分析一下皮膚的生理變化：皮膚的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調(diào)節(jié)體溫，其次排泄和分泌也相當?shù)闹匾?。每當氣候轉(zhuǎn)熱或濕度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當?shù)捏w溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。     
但是到了氣候一轉(zhuǎn)涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。而隨著這些分泌物、排泄物的減少，皮膚表面上的油分也跟著減少。如果你的皮膚是屬于干性或本身年齡較大者，那就更容易造成皮膚干燥，角質(zhì)層缺水的皮膚干燥、敏感問題。     
對于皮膚干燥，保養(yǎng)的秘訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養(yǎng)及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤層。