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產(chǎn)后多久開始減肥合適？
2017-11-18 10:49 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:427

親親媽媽產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：20-30萬

企業(yè)名稱：鄭州貝特芙美容有限公司

一般來說，你至少要等到產(chǎn)后6周回醫(yī)院復(fù)查后，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果來決定，你是否可以開始減少熱量攝入和運(yùn)動(dòng)的方法來減肥。如果你是母乳喂養(yǎng)，至少要等到產(chǎn)后2個(gè)月再開始控制飲食，因?yàn)樘绲乜刂骑嬍晨赡軙?huì)減少你的乳汁分泌。
如果你是剖腹產(chǎn)，或者有背痛等身體不適，你最好在咨詢醫(yī)生后再考慮產(chǎn)后多久開始減肥。雖然運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)后減肥的健康方法，但是你也需要首先看看自己的身體是否準(zhǔn)備好了。
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