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什么是產(chǎn)后惡露呢？產(chǎn)后惡露不盡怎么辦呢？

2017-11-17 08:36 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:366

安娜馨羽產(chǎn)后恢復(fù)

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企業(yè)名稱：北京安馨教育科技有限公司

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惡露是產(chǎn)后女性必須要過去的一道坎，新媽媽產(chǎn)后有惡露，這都屬于正常情況。產(chǎn)后惡露一般持續(xù)大約4周后停止，但完全恢復(fù)要6周左右，正常的惡露有血腥味但無臭味，隨著子宮出血量的逐漸減少惡露的排出也會(huì)逐漸減少，如果產(chǎn)后3個(gè)月仍發(fā)生惡露淋漓不凈且有異味則屬于惡露不盡。
引起產(chǎn)婦惡露不盡的原因有很多，比如組織物遺留、宮腔感染、宮縮乏力等，但是媽媽們也不必過度擔(dān)心，通過一些藥物和食療法是可以緩解這種癥狀的。另外，產(chǎn)婦在日常生活中要多多休息，惡露排出要特別注意個(gè)人衛(wèi)生以防感染或者加強(qiáng)飲食營養(yǎng)以增加自身抵抗病毒的免疫力。
1、惡露減少身體趨向恢復(fù)時(shí)，可鼓勵(lì)產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動(dòng)，有助于氣血運(yùn)行和胞宮余濁的排出。
2、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。
3、注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機(jī)會(huì)。
4、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。
5、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有利于子宮收縮和產(chǎn)后惡露的排出。
6、產(chǎn)后需要加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物，多吃新鮮蔬菜、豬肝、紅糖等，紅糖服用7～10天為限，過久會(huì)使惡露增多反倒不利子宮恢復(fù)。

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