孕媽媽產(chǎn)后私處恢復方法
2017-11-08 20:21
來源：項目加盟網(wǎng)
瀏覽量:466
美麗媽媽產(chǎn)后健康服務
投資金額：10-20萬
企業(yè)名稱：北京亮麗新世界美容有限公司
運動法
陰道本身有一定的修復功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腿內(nèi)側及會陰部肌肉，后放松，重復練習，比如學走模特步就是其中一項。
經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復。
術法
每個媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到性生活時，可以采取手術的方式來修復。
陰道整形
重拾媽咪育前性快樂，陰道修復手術可以幫助改善陰道松弛，但不利于第二次自然分娩。陰道修復的目的其實是為提高性生活質(zhì)量而服務的。當你感覺到自己的陰道已經(jīng)嚴重松弛，影響到性生活的時候不妨嘗試一下陰道的整形手術。
陰道緊縮術
陰道修復手術也稱為陰道緊縮術，在國外是很普遍的婦科整形手術，我們中國近年來也展開了這類服務。這是一項小手術，對以后懷孕分娩均沒有負面影響。但媽媽在挑選醫(yī)療機構時應選擇大型的正規(guī)醫(yī)院進行手術，以保證手術效果。
陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術后性生活質(zhì)量會有明顯改善?；颊咧恍枰诜窃陆?jīng)期去醫(yī)院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術，二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了。
手術風險
陰道緊縮術的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。發(fā)生并發(fā)癥的原因除了跟媽媽的個體差異有關外，還跟醫(yī)生的技術水平有關。
手術相關事宜
進行時間：手術時間應避開月經(jīng)期，在月經(jīng)過后7~10天安排手術。
術前準備工作：手術前3 天應每天用0.1%新潔爾滅液清洗外陰，保持陰道干燥清潔，并應停止性交。如果有陰道炎或外陰炎，治愈后才適宜手術。
術后注意事項：術后要臥床12~24小時，口服抗生素3~5 天。術后1周內(nèi)避免大便過于干燥和劇烈運動，小便后用1/5000的高錳酸鉀液局部清洗，注意保持外陰部干燥和清潔，共7~10天。記住不要服用阿司匹林和抗炎藥物，不要吸煙。術后1周拆線4周可恢復體育鍛煉。
陰道緊縮手術有感染的危險，手術后需要服用抗生素等藥物抗感染。術后口服抗生素預防感染，用1/5000高錳酸鉀液坐浴，每天兩次，共進行7天。不要吸煙，術后一周內(nèi)盡量減少活動，一個月內(nèi)避免劇烈運動，飲食方面減少刺激，以防便秘，術后7~10天內(nèi)需復診。
相關標簽：
負責聲明：以上所展示的信息由會員自行提供，內(nèi)容真實性，準確性和合法性由發(fā)布會與負責。本網(wǎng)對此不承擔任何責任。
友情提醒：為規(guī)避投資風險，建議您在投資前務必多咨詢，多考察，降低投資風險。
