方法一，淋浴水溫有講究
淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等皮膚，從而增強皮膚彈性。
方法二，多補充骨質膠原
肌膚的彈性對消除妊娠紋有極大的幫助。很多寶媽之所以產(chǎn)后留下難看的妊娠紋就是因為肌膚彈性不好，導致無法及時修復，對于這種情況，建議多吃豬蹄、維生素C類食物，這一類食物對身體好，也對哺乳好，所以不用額外勉強自己去選擇一些不喜歡的食物。
方法三，按摩紋理
科學的按摩辦法，能夠促進肌膚受損處的血液循環(huán)，加速肌膚的代謝更新。產(chǎn)后肚子上的妊娠紋怎么去掉?每天趁著洗澡后、睡覺前，體表微熱、代謝最為活潑的時分順著肌膚紋理按摩，特別是妊娠紋的重災區(qū)，輕柔10分鐘左右，能夠打通肌膚的氣血循環(huán)，統(tǒng)籌淡化妊娠紋哦，也可以搭配這美腹麗人按摩，這樣效果會更佳出色
按摩的技巧也很簡單，大腿和臀部如果有妊娠紋的話，則是按照向上拉的方式進行按摩，這樣能夠緊致大腿和臀部，起到瘦臀、瘦腿的效果，腹部則是由內向外，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝。
