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產(chǎn)婦為什么腰痛？
2017-11-07 08:04 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:441

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產(chǎn)生腰痛主要有兩個(gè)方面：一方面是因?yàn)閼言衅陂g孕婦腰部負(fù)重增加，脊柱前凸，背伸肌群持續(xù)緊張，造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的：“疲勞性疼痛”；另一方面是一些產(chǎn)婦在坐月子期間，大部分是躺在床上，很少活動(dòng)，這也會(huì)造成腰肌疲勞而加重腰部酸痛。所以，建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后體力開始恢復(fù)時(shí)，應(yīng)該盡早開始運(yùn)動(dòng)，以避免腰部肌肉的疲勞性損傷。另外，脊柱兩側(cè)自上而下輕叩并按摩背部，對(duì)緩解產(chǎn)后酸痛也很有幫助。當(dāng)然，如果你的疼痛癥狀非常嚴(yán)重，則應(yīng)去醫(yī)院向醫(yī)生詳細(xì)說明情況，并進(jìn)行相關(guān)的檢查。
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